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怎麼樣減肥快?

来源:www.uuuwell.com  2011-6-16 08:30

   
baiyuvii
2011-6-16 08:30:28
人每天要喝8-12杯的水,也就是1600-2400毫升,具體情況還要因人而異。我是比較不愛喝水的,所以無論如何也喝不多,不知道你怎麼樣。不過需要提醒的是睡覺之前盡量不要喝水。
polo817817
2012-5-10 12:00:02
  喝酸奶容易發胖嗎?那為什麼蘋果加酸奶能減掉腰上的肉~
有誰知道肩膀上的肉怎麼減嗎?還有就是背後那塊肉,那很厚,讓本來看上去胸部就大的我就更大了,而且我的身體很不協調.我的下半身很瘦,我這樣的體形稱倒三角~
可以告訴我怎麼樣減肥更快嗎
日光兰
2012-5-10 12:10:01
我加好了 
湖水王道
2012-5-10 12:20:01
我勸告各位,減肥不要去追求快,否則你會見不成功的.醫學上的減肥標準;男:8--10斤/月.女:6--8斤/月.