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那些維生素可緩解痛經

来源:www.uuuwell.com  2011-5-22 20:40

   
resoo
2011-5-22 20:40:01
平日常服用維生素B1、B6、E可以緩和月經緊張症癥狀。至於生理前的焦慮和壓力也有服用維生素C的必要。
  ◎生理痛起因的二種病癥
  婦科專門醫生對於生理痛起因的病癥分為兩種。一種是原發性月經困難症,
  另一種是由於XX肌瘤和XX內膜症等婦科疾病引起的繼發性月經困難症。
  困難症是在生理期間,骨盆周圍充血瘀血塞住了腹膜而有強烈的疼痛感。這多見於無生產經驗的女性或XX發育不全的女性。
  一般人大多吃了鎮定劑就可治好,如再補充服用維生素B,雙管齊下應更快消除疼痛。因為維生素B1有緩和XX肌肉痛的功效。引發繼發性月經困難症的病癥,治療是很重要的。
  ◎維生素B6可以治療月經前緊張症
  月經前緊張症就是女性賀爾蒙的平衡惡化的狀態。生理後分泌活躍的卵胞賀爾蒙和生理前分泌活躍的黃體賀爾蒙之交替如有青黃不接的現象時,會令女性產生焦急、憂鬱感、乳房疼痛肌膚粗糙肩痛等癥狀。
  對有這些癥狀的女性,維生素B6能發揮功效。而維生素B6之所以有效果,是依據下列的理由:卵胞賀爾蒙的動情激素就是卵胞受到腦的性中樞刺激,而在它的發育過程中所分泌的性賀爾蒙。這種卵胞賀爾蒙,會促進皮膚代謝而使女性的肌膚細緻,XX富有彈性,並製造女性化的賀爾蒙,但其中最大的功能是幫助XX的卵胞著床于XX內膜發育。所謂的黃體賀爾蒙,就是卵胞在排卵后變成黃體的空殼所分泌的賀爾蒙。它有把攝取到的營養運送到XX內膜的作用。
  ◎維生素E對腦丘下部起作用
  卵胞賀爾蒙和黃體賀爾蒙如果互相交替良好,就不會產生月經前緊張症。但如果卵胞賀爾蒙的動情激素沒被代謝而滯留到排卵后,這時黃體賀爾蒙就無法正常的起作用,結果XX就無法順利準備下次生理期的變化,才引起焦急……。
  維生素B6對以上種種癥狀都相當有效,因為B6會趁早代謝動情激素而把它轉變成無害的物質
  在美國,很早以前就使用維生素B6來治療月經前緊張症的焦急癥狀。可能因為美國的女性大多服用口服避孕藥的原因。
  而只要平日服用維生素E,大多也能減輕月經前緊張症的癥狀,那是因為維生素E可促使腦丘下部超作用所致。
  如果進一步為了承受生理期前的焦急和壓力,就必須大量的分泌副腎皮質賀爾蒙來解除壓力,而這個時候,維生素C正是最需要的物質。  
雅莉
2011-7-19 09:30:01
以後不吃止痛藥

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