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減肥如何避免胸部下垂

来源:www.uuuwell.com  2013-6-6 01:16

   
sfcq
2013-6-6 01:16:01
根據國外的研究報導,一個人不吃東西,大約2天即可瘦掉2公斤,雖然這是所有減肥方式中最快速的,可是它的後遺症也最多,因為很多人嘗試過一次后,會因為後來的體重又增加,而再一次的斷食,也因為常這樣體重反反覆覆的增減,脂肪非但沒有減少,更導致肌肉變得松垮無支撐力,胸部缺乏支撐力,自然就容易往下垂了。如此就算達到了減體重的目的,身材的曲線也會不太好看。
另外,如果你的胸部已經有下垂的情況,應採用鋼絲胸罩拖住胸部,再配合高蛋白質食物,並輔助維生素A、C、E、P,礦物質鈣、鎂、鐵、銅、硒等,來增加胸部的建材,除此之外,配合擴胸運動及健胸霜亦有助加強胸部的堅挺。所以各為愛瘦美女們:瘦要瘦的健康,也要瘦的漂亮,你說是嗎!
qixiaodong
2013-6-6 01:18:01
穿束身衣有用嗎?
东健影视
2013-6-6 01:21:02
要漂亮啊`