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如何為寶寶防曬

来源:www.uuuwell.com  2013-6-28 13:16

   
ms1029
2013-6-28 13:16:07
如何為寶寶防曬
經常讓寶貝曬曬太陽,可以獲取更多的維生素D,有利於寶貝的健康成長。但炎炎夏日,驕陽似火,寶貝嬌嫩的肌膚,就更需要採取及時有效的防曬方法加以保護。為了讓寶貝的皮膚免受烈日的侵擾,以下10項措施為你提供寶貝防曬的解決之道――
  夏天寶貝外出活動的時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後
  盡量避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶貝外出活動。此時紫外線最為強烈,寶貝的皮膚尚未發育完,非常薄,約為成人皮膚的1/3,耐受能力差。另外,寶貝皮膚黑色素生成較少,色素層較薄,容易被紫外線灼傷。所以應選擇在上午10點以前和下午4點以後進行戶外活動。
  嬰幼兒每天曬太陽2-3次,每次10分鐘即可滿足全天對維生素D的需要
  通過適當的曬太陽可以獲取維生素D,但對於嬰幼兒來說,每天曬太陽的時間不宜過長。由於寶貝的皮膚特質和對維生素D的需要量,嬰幼兒在夏天,應選擇在適合的時間段,每天曬2-3次,每次10分鐘左右,就可以達到一天對維生素的需要量,還不會讓寶貝的嫩膚受到日曬的損傷。另外,可以讓寶貝通過從食物中攝取足量的維生素D,以替代在夏天的強烈日曬。
  夏天帶寶貝外出時,應該塗抹嬰幼兒專用的防曬品
  寶貝外出時,要給寶貝露在外面的皮膚塗抹嬰幼兒專用的防曬產品。嬰幼兒專用防曬產品,專對嬰幼兒皮膚的特點設計,能有效防禦紫外線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。防曬產品的防曬係數(SPF)15的為最佳。防曬值越高,給皮膚的負擔越重。最好選擇物理型防曬品,或無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒的防曬產品。
  不要給寶貝使用成人的防曬產品
  成人的膚質與嬰幼兒有很大不同,另外,很多成人的防曬品含有機化學防曬劑,給寶貝使用容易引起皮膚過敏。所以不要把成人的防曬品給寶貝用。
  為寶貝準備好防曬用具
  陽光強烈時外出,除塗抹防曬產品外,還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽,太陽鏡或撐遮陽傘。這樣的防曬方式,可以直接有效的減少日曬對寶貝皮膚的傷害,也不會加重寶貝皮膚的負擔,防曬效果也是很不錯的。
  為寶貝選擇合適的外出服裝
  夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動多愛出汗,所以適合選擇棉、麻、紗布等質地的服裝,它們吸汗、透氣性好,而且輕薄舒適便於寶貝活動。另外,以穿著長款為宜,長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚,有效防止皮膚被曬傷。
  寶貝游泳需要專用的泳衣、泳具
  夏天,帶寶貝游泳時,要穿合體的游泳衣,可以遮擋身體的大部分,起到防曬的作用。同時,泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物XX寶貝體內引起感染或其它疾病。在游泳時最好選擇防曬係數(SPF)30左右防水型的防曬品,它不會隨水脫落,能有效防曬,並且適合在戶外長時間的活動使用。
  給寶貝使用防曬品時,要在乾爽的皮膚上使用
  因為如果在濕潤或有汗的皮膚上使用,防曬品會很快隨水、汗脫落或失效,不能起到有效防曬的作用。
  陰天外出時也要給寶貝使用防曬品
  即使是陰天,紫外線的強度也不會減弱很多,對寶貝的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時也要用防曬品。
  寶貝的活動場所要選擇在有遮擋或有樹蔭的陰涼處
  夏天室外溫度高,日照強烈,應給寶貝選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動。每次活動在1小時左右即可。這樣並不妨礙寶貝身體對紫外線的吸收,還起到防曬護膚的效果。即時給寶貝補充水分,也是夏天對皮膚有效的保護。
  名詞解釋:
  SPF――防曬係數
  SPF值越高,防曬產品的防曬效果就越強。
  例如,SPF15的產品,表示只允許1/15的有害光線透過,也就是說使用這一係數的防曬霜在陽光下暴露15分鐘,僅相當於不用防曬霜在陽光下暴露1分鐘。
  物理防曬
  常用一些非常細的礦物質顆粒,如氧化鋅二氧化鈦氧化鐵高嶺土魚石脂、紅礦脂等,同時還會加入一些滑石粉和鈣,用來散XX和吸收UV。
  物理防曬品,不需被皮膚吸收,只是在皮膚表面形成一層「防護膜」來反XX紫外線,所以對皮膚無刺激,敏感皮膚都可安全使用。但物理防曬劑二氧化鈦、氧化鋅都是只溶於油的粉劑,所以用量越多、防曬指數越高,產品就會越油。現在的物理防曬霜是微顆粒的,美觀效果很好。
  防曬產品選購、使用TIPS:
  1. 產品應標明SPF數值。
  2. 產品說明中應註明產品的成分、規格、產品批號生產日期、使用期限、生產許可證號、產品標準號、衛妝特字型大小、廠址、廠商名稱等內容。
  3. 防曬產品成分最好選擇天然、不含色素、香精及礦物油的。
  4. 要選擇100%不含有機化學防曬劑的產品。
附:防曬指數適用場合:
  SPF10 不經常在室外活動
   SPF15 日常生活和遊戲
   SPF20-25 海邊游泳,讓寶寶享受日光浴
   SPF30 連續的曝曬
yangjfa
2013-6-28 13:18:25
炎炎夏日,寶寶白天還是少出門好

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