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身高160,體重164斤,目標164斤--92斤,明天開減

来源:www.uuuwell.com  2013-7-5 00:00

   
大狼
2013-7-5 00:00:02
剛才看了一個黃瓜雞蛋,三天瘦八斤的貼子,明天開始我也試試
這次一定堅持住,不信對付不了這72斤肉
阳泉酒
2013-7-5 00:24:01
MM加油哦。。。毅力很重要啊
54nb
2013-7-5 00:57:01
支持你,我的目標也是90斤,我現在是154斤,一起努力吧~!我會繼續關注你的哦,祝你成功~!
dragonzerogz
2013-7-7 02:15:01
LZ加油啊。。。我要餓想快點甩掉肚子上的救生圈呢
别生气咯
2013-7-5 00:21:01
我們的身高一樣呢,我也是164CM,我現在124斤,目標105斤...一努力吧
我現在就是控制食量,以前吃的多胃撐大了,現在每頓麵食基本不吃了.菜什麼的照吃,稀飯半碗.有半個月了,還不錯效果.自己感覺腰細了,我摸樣稱,沒有稱瘦了幾斤呵呵...繼續努力啦
kekehsu
2013-7-5 00:54:02
苗頭不對~
這樣減是不行滴~~
lsp678
2013-7-5 00:18:01
   你的那個方法是怎樣的啊
告訴我吧!
我現在160CM 都137斤  該怎麼辦我也要減
evasyy
2013-7-5 00:15:01
MM 加油喔! 祝你成功! 
xtl998
2013-7-5 01:12:01
     我是新來的,加油哦,一起努力。
njbenben
2013-7-5 00:03:01
剛才看了一個黃瓜雞蛋,三天瘦八斤的貼子,明天開始我也試試
這次一定堅持住,不信對付不了這72斤肉