咽喉炎食療
来源:www.uuuwell.com 2011-5-22 13:40
枸杞粥
材料:
枸杞子15克,
糯米150克。
方法:糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以
文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有
滋陰潤喉的
功效,適用於
慢性喉炎咽喉乾燥者。
甘蔗蘿蔔飲
材料:
甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯,
百合100克。
方法:將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有
滋陰降火的功效,適用於嗓音
疲勞和慢性喉炎,
虛火偏旺,喉乾咽燥,面紅、
手足心熱者。
芝麻紅糖粥
材料:芝麻50克,
粳米100克,紅糖適量。
方法:先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣
香味美,適用於
肝腎不足、
頭昏目花、
肺燥咳嗽等症。
胖大海
藥性甘淡平和,取1~2顆放在杯子里,用沸水一泡,片刻之間,胖大海就會在水中泡開,似開花狀,即可服用。其味微苦不澀,帶有清涼之感,可當茶喝。但要
注意:胖大海屬涼性
中藥,有
虛寒癥狀者不宜久服。
青
橄欖-
檀香治慢性喉炎、
聲音嘶啞、
喉嚨干痛:用新鮮的
青橄欖-檀香6枚,
綠茶6克,胖大海3枚,橄欖
蜂蜜1匙。先將橄欖放入適量沸水
中沖泡片刻,然後放入綠茶胖大海悶蓋片刻,加入橄欖蜂蜜調勻,徐徐飲汁.
效果非常好.
目前比較好的
治療方法,而且沒有
副作用!我覺得還是【阿房宮
潤喉藥茶】這個現在口碑不錯!
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