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專家:咽喉炎、頸椎病是老師最易患的職業病

来源:www.uuuwell.com  2011-5-22 15:50

   
愚人
2011-5-22 15:50:01
由於長期伏案工作、長時間站立講課等職業特點,教師受到各種職業病的困擾。有關專家指出,咽喉炎、頸椎病是老師最易患的職業病,應該引起老師們的高度重視。
    據海南省農墾總局醫院康復科副主任醫師盧桂蘭介紹,在門診的慢性咽炎患者中,幾乎有一半是教師。教師需要長期用力地大聲說話,很容易使聲帶反覆發炎,再加上粉筆屑的刺激,情況就會愈發嚴重。
    「咽炎、喉炎是老師的職業病,不少老師講課後嗓干、發癢甚至疼痛,但沒及時就診。有時為提高音量,老師還不得不用假聲尖著嗓子講課,從而加重了病情。」盧桂蘭說。
    盧桂蘭提醒,平日教師不應過於太大聲地講話,若發現咽喉不適,最好及時就診,在醫生的指導下服用胖大海夏桑菊清熱解毒中成藥。與此同時,要常喝溫開水,不宜多食辣椒等刺激性的食物,含潤喉片,多吃水果,防止呼吸道感染
    盧桂蘭還指出,由於教師長期低頭伏案工作,若工作姿勢不當,極易引發頸椎病。頸椎病會引起頭暈頭痛肩膀酸等癥狀。因此,老師們要特別注意糾正日常工作中的不良姿勢,而且平常要多做運動,養成良好的作息習慣,平時多注意保健,學一些簡單的按摩手法,可以起到預防的作用。
新泊头
2011-5-26 05:58:01
需要關注老師的待遇啊