有健康網»健康知識問答 科室 美食交流 存档 1

[中國女人吃不胖]美胸夢工廠:木瓜西米羹

来源:www.uuuwell.com  2012-3-19 09:30

   
5136456
2012-3-19 09:30:01
木瓜西米羹
  窈窕Y點:
  木瓜富含多種營養元素,豐富的木瓜酶有利於乳腺發育木瓜酵素維生素A等養分能促進女性激素分泌牛奶蛋白質是構成乳房細胞的重要元素。西米能促消化,能使皮膚恢復天然潤澤。
  原料:
  西米20g、木瓜100g。
  調料
  牛奶100ml、冰糖10顆。
  奇思妙制:
  1.西米用清水浸泡20分鐘,撈出瀝水;
  2.木瓜去皮,去籽,去瓤,切小塊;
  3.木瓜和牛奶放入鍋內,小火慢慢煮開;
  4.加入150ml清水,和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米變得透明即可。
  (注:熬煮過程中注意攪拌,避免西米粘鍋)
  瘦身私語:
  木瓜顏色鮮亮,口味清甜,奶香濃郁,西米顆顆晶瑩剔透,入口爽滑。趁熱喝讓身體變得暖暖的,冷藏后便是冰涼沁心。將女人豐胸和美膚的小小心愿一一實現。
  熱量統計:
  390.6 kJ
  瘦身指數:★★★★
  魅力指數:★★★★
快乐草民
2012-3-19 15:47:02
木瓜好像不錯噢
yetengfeifei
2012-3-19 15:17:02
西米是什麼東西?