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少女乳房保養術

来源:www.uuuwell.com  2011-6-23 07:30

   
泉州社区
2011-6-23 07:30:13
背部伸直、眼睛直視前方,挺胸。
  深吸一口氣后停止呼吸20秒。在這20秒中,維持臀部緊縮、收縮小腹頭部抬高的姿勢。  
(1)加強胸部肌肉的鍛煉。有了發達而厚實的胸大肌才能使胸部高高隆起,為加強胸部肌肉的鍛煉,可以堅持做俯卧撐,單杠引體向上,雙杠的雙臂曲伸及各類球類運動。  
(2)保持正確的身體姿勢。平時走路和坐立,一定要養成挺胸收腹的正確姿勢,每天早晨堅持做擴胸運動,兩臂或兩肘平展,儘力向後張,然後兩臂上舉,掌心向前,用力向後運動。  
(3)經常做胸部和乳房按摩。按摩會加強胸部和乳房的血液循環提高代謝能力,能使局部骨肉豐滿,且富有彈性。同時,按摩乳房能使交感神經副交感神經系統活躍,從而促進乳腺發育,乳房就會豐隆挺聳,保持優美曲線。其方法是:四指併攏與拇指分開,按在胸乳上,有節奏自我按摩,由輕到重,反覆進行。每次3~5分鐘。  
(4)參加游泳活動。由於水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉,胸肌也會格外的發達。在日光的溫和刺激下,乳房的韌性和彈性都會增強,會使乳房結實、堅挺、飽滿、秀美。  
  完美的女性胸部還和蛋白質息息相關,沒有它,不管是想讓胸部變得有彈性還是想讓形狀更完美都是「不可能完成的任務」。胸部的脂肪量也會隨著胸部形態的不同而變化。丰韻搭檔內含有豐富的蛋白質,能于短時間內強化胸部組織、促進發育、令胸部變得更豐滿堅挺,明顯改善胸部線條
25歲以下女性:適合乳房發育不良,偏小、扁平、乾癟,皮膚粗糙乾燥,缺乏彈性。  
說明:受到傳統思想飲食地域、文化狀況和生活習慣等多種因素影響,引起女性發育期間分泌失調,賀爾蒙分泌不足,導致雌激素和孕激素代謝能力低下,至使乳房發育不良,乳房變得小。有的是天生體質較弱,瘦小,乳房缺乏營養;有的是因為自幼束胸陋習,過度壓迫,乳房扁平,XX凹陷,致使乳腺不能正常發育,所以造成乳房偏小、扁平。  
  使用丰韻搭檔,其所含精華成分能夠直接作用於乳房,快速滲透起效,高度提升乳房自然分泌水平,喚醒胸部細胞內的生長因子及強化乳房組織及細胞,有效激髮乳房再度發育,令胸部變得更豐滿。乳房變得挺拔而富有彈性,XX明顯,楚楚動人, 2—3個月女性胸部增長3—8厘米,XX 2 - 3 個罩杯。

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