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心病全靠心藥醫--徹底解決你的抑鬱症

来源:www.uuuwell.com  2011-5-29 11:20

   
rayabbie
2011-5-29 11:20:01
心病全靠心藥醫
第一部分:噩夢的開始
  我于2001年從重慶市國家機關辭職去美國留學,現在我可以坦率地同大家講我辭職的原因是當時我不能同我的領導搞好關係,我當時極度痛苦,而且自己不能發現解決的途徑,我於是選擇了逃避。其實我現在才知道逃避不是解決的辦法。
  來到美國,才知道美國也不是室外桃園,心情的失落可想而知,特別是從一個在國內吃飯的成了一個端盤子的,而且經常還遭到老闆的批評,這個時候我真想躲到一個西伯利亞去,過一個獵人的生活。
  但是在我成為一個獵人之前,災難發生了。直接原因是,我同老闆關係特別僵,吵過幾次架,開始時每天晚上做噩夢,並經常半夜驚醒,全身出汗。直到五月的一天,我開始感到無緣無故的害怕,並且心情極度低落並完全無法擺脫,緊接著開始連續一周的失眠,一點也睡不著,感覺到自己要大難臨頭,並且全身焦慮不安。
  一天晚上,我開車接我太太,突然我完全不行了,我心理髮慌,開始抱著我的太太哭泣,我同我的太太說:“我不行了,你趕快回國”。我的太太聽了我的話,既害怕又吃驚。
  由於對心理健康知識不了解,把許許多多的心理對抗視為理所當然,更不知道怎樣去防範和治療,以至我持續一個星期失眠,我都不知道怎麼回事。
  後來我到了學校保險指定的醫院給我開的葯,才讓我恍然大悟,原來我患有嚴重的抑鬱、焦慮和恐懼綜合症。於是我開始吃藥,這類藥物的副作用非常之大,我吃藥的時候是夏天,但是嘴唇乾裂出血,全身打哆嗦,直到一個月后藥物才發生作用。
  這個時候,我的太太要回國,我告訴她:“美國是世界上心理最發達的國家,在美國治不好,回國更困難”。現在想起來,我當時的決策是非常正確的。
  沒有藥物的十多天,簡直是要我的命。接著我開始調整保險,我開始交納每月320美元的最貴醫療保險,並接受藥物和心理治療。同我想象的不一樣,美國心理醫生並不是個個身懷絕技,很多心理醫生也沒有好的方法。我在三個月的時間里,換了幾個心理醫生,結果是讓我失望了。

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