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錯誤養生法,「養」出肝硬化!

来源:www.uuuwell.com  2011-5-29 20:20

   
xueseboss
2011-5-29 20:20:04
   「養生」一詞今年頗為流行,各種養生書籍也十分暢銷。養生固然好處多多,但是錯誤的養生卻會對人身體健康造成危害。
  我收集了十年養生知識,沒想到卻因為吃錯東西而「養」出肝硬化。12月3日,我住進了醫院,常常檢討自己:「防不勝防啊,定期體檢很有必要。」
     住院期間醫生跟我說,現在市面上養生保健圖書很受歡迎,市民注重養生保健是好事,但如果把保健與醫療混為一談,就有問題了。
    「在門診上經常遇到這種很注重養生,卻『養』出毛病的患者」。
    6年前體檢時,我得知自己有脂肪肝。周圍人告訴我,這種病很常見,只要保養得好,注意飲食就行了。此後,我便從飲食開始調整。兩年前,卻被測出血糖高,後來換用糖尿病食譜改變飲食。
    其實脂肪肝並沒有引起我多大的不舒服,也只是按書上的養生小常識,經常吃一些炸焦的食物。犯病前一天,老伴給我炸了我喜歡吃的泥鰍。結果,第二天就便血了。後來醫生跟我說這是肝硬化引起的胃底靜脈曲張。。這個病最忌諱吃XX東西,會把胃壁刮傷。
    唉,所以我想:養生也不能忘定期體檢呀!
    像我們這些老年人,家裡經常備有各種各樣的保健書,遇到一些小毛病,看書能解決的就不上醫院了。
    據了解,自從《人體使用手冊》走紅后,市場上出現了很多類似的保健圖書,而且銷量都非常好。
    前些年,這類圖書在二樓只有幾個書架而已,如今已佔據整個二樓的「半壁江山」。
    不只是大書店,就連一些小書店里,養生書籍也都擺在最顯眼的位置。
    我自己歸納了一下原因:歸根結底還是「看病貴」。一些人會想,既然看病太貴,就找一些方法預防,讓自己不得病」。此外,現在一些飲食、外部環境確實存在一些不健康的因素,所以也會讓人們更關注保健。當然,養生保健類圖書的熱賣,跟內容通俗易懂不無關係。但有的健康類書籍存在著語言誇大的情況,而有一些內容也明顯沒有科學依據
我的主治醫師給我提的建議是:保健圖書只能作參考    「注重養生保健是好事,如果生病後對照圖書自己治,就有問題了。大部分比較暢銷的圖書,還是有科學依據的。但這些書大多是強調預防疾病和病後調理。」
病友們,如果真有疾病,我們還是要去看醫生的,同種病癥也許病因並不相同。」
何方
2011-7-21 18:04:01
學習學習
magicworm
2011-7-21 18:06:01
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