肩膀疼痛為什麼久治不愈?
lsp678
2014-7-6 10:30:01
肩周炎雖然不是一種危、重、急症，但也需要積極治療。不少肩周炎的患者多次求醫，因無特效藥物而苦惱。目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養護，進行功能鍛煉，才能促進局部血液循環，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮，分離粘連，XX肩關節的活動幅度，逐漸恢復功能。1.中藥及偏方(1)取：透骨草25克，川烏、草烏、紅花、防風、土蟲、地龍、川芎各15克，蜂房2個。放半臉盆(鋁鍋)水，加一付葯煮開后，即可以氣熏患處。邊加熱邊熏十分鐘，撤火降溫后，用毛巾或白布洗敷患部20分鐘。洗敷時切忌在傷處用力移動，以免擦傷皮膚，洗敷后，慎避風寒。如果氣熏不方便，可單用洗敷。每日熏洗l-2次，一付葯可連用5天。(2)取：白芍、陳皮各15克，柴胡、當歸、清半夏、羌活、桂枝、白芥子、附片、秦艽、雲苓各10克。水煎服，每日一劑，以白酒作引，于早晚飯後分兩次服。2.按摩:如有條件可去診所按摩理療，能到療養院康復更為理想。也可在家中請家庭成員對患肩進行按摩、搓揉每天l-2次，也有肯定效果。3．康復措施(1)搖膀子鍛煉法：健手撐腰，患洲手、腕、肘關節伸直，呈車輪狀搖膀數10次，每日2次。(2)繩索過滑車鍛煉法：在天花板或房沿下裝一滑輪，用一根繩索穿過滑輪，兩手分別握住繩子的兩端，作上下牽拉運動20-30次，每日2次．(3)手指爬牆鍛煉法：面對牆壁站立，用患側手指沿牆壁徐徐上爬至最大限度，在牆上做一標記，重複鍛煉時力爭超過這一標記。反覆鍛煉，逐步增加高度，使患肩活動度加大，恢復功能。(4)上舉屈肘鍛煉法：患者站立雙腳分開與肩同寬，雙手握一木棍上舉，以健肢帶動患肢，然後屈肘、上舉，再屈肘、再上舉……。反覆進行數十次，每日鍛煉兩遍。(5)健手牽拉患臂鍛煉法：患者站立，雙腳分開與肩同寬，雙手後背相握，用力將患臂向健側、向上牽拉，幅度由小到大，反覆數十此。每日鍛煉兩遍。
來自個人網站診室的回復
來自個人網站診室的回復