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鼻炎患者的日常生活保健

来源:www.uuuwell.com  2011-5-21 23:50

   
wangzh102
2011-5-21 23:50:01
一、急性鼻炎
      1、應注意多飲水;
  2、室內通風
  3、發熱時要適當休息,注意保暖
  4、出門時需戴口罩
  5、飲食宜清淡,易消化
  6、使用發汗藥物不宜太過;
  7、中藥應輕煎,頻飲;
  8、服藥后不宜吃冷飲及食用生冷,酸澀之品。
二、慢性鼻炎
  1、平時應注意鍛煉身體,參加適當的體育活動;
  2、每日早晨可用冷水洗臉,以增強鼻腔粘膜的抗病能力;
  3、注意改善工作環境
  4、注意氣候變化,及時增強衣服。
  5、鼻塞時不宜強行擤鼻;
  6、不要用手挖鼻;
  7、經常保持心情舒暢;
  8、保持大便通暢;
  9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑,如***,滴鼻凈
三、萎縮性鼻炎
  1、適當參加體育鍛煉;
  2、每天清洗鼻腔,清洗前應將結痂浸軟,取出;
  3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴;
  4、氣候乾燥時,出門可戴口罩,或滴用油質滴鼻劑,如復方薄荷油等;
  5、戒煙酒;
  6、多吃蔬菜水果,保持大便通暢;
  7、不要經常用手挖鼻,以免損傷鼻粘膜造成鼻出血
  8、飲食中忌食辛辣燥熱之物,多吃些蔬菜,水果。
四、過敏性鼻炎
  1、應盡量避免接觸過敏原
  2、採用正確的擤鼻方法;
  3、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑;
  4、加強身體鍛煉。
jingweb
2011-7-16 19:28:01
不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑,知道了
taimushan
2011-6-19 05:30:02
有用!很多網站上都是這麼說的。