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肝炎患者的10個養生細節

来源:www.uuuwell.com  2011-6-22 07:30

   
Be崩Ng
2011-6-22 07:30:02
1.監測易感人群
  有乙肝病史、丙肝病史或癌症家族史的肝癌患者,應3~6月去醫院全面檢查肝病的生化和影像學指標
  2.定期隨訪
  肝炎患者應保證半年到正規的專科醫院做一次全面檢查。對於轉氨酶穩定的患者更應該勤查。肝功能正常的病毒攜帶者也要按期檢查。
  3.根治癌前病變
  治療時要合理正確用藥,要到正規醫院治療,一旦治療方案制訂好了,要積極配合醫生,樹立打持久戰的觀念
  4.治療專一
  肝炎的治療療程至少是一年以上,不要在A專家那裡吃兩個月的葯沒有效果,就到B專家那裡看,在B專家那裡看效果不明顯又找C專家看,這對病情的治療十分不利。患者回到家中,要按時用藥,定期回到醫院隨訪複查,接受醫生的指導。
  5.調整心態
  如果患者心理素質低,擔心肝炎會癌變,容易出現恐懼焦慮抑鬱等不良情緒。假如這種情緒長期持續,就會導致一系列的神經內分泌免疫功能的變化,使血液中的抗癌細胞明顯減少,容易導致腫瘤生長
  6.淡泊名利
  憤怒和憂慮肝臟不利,所以要經常保持樂觀、豁達、開朗的性格。遇事不要斤斤計較,淡泊名利是養肝保肝的必須。
  7.慎用藥物
  某些藥物可以引起暴發性肝炎,比如消炎藥紅黴素四環素等)、解熱鎮痛葯阿司匹林撲熱息痛等)、抗結核葯(異煙肼、雷米封等)、降糖葯優降糖等)、抗風濕藥物、抗腫瘤藥物、激素類藥物等對於肝髒的**作用很大。慢性肝炎的患者使用這些藥物時,必須在正規醫院的醫生指導下進行。
  8.飲食有節
  不潔的飲食,尤其是熟肉製品、生猛海鮮,容易含有各種肝炎病毒,一旦食入,有可能導致急性肝炎的發生。不吃腐敗的食物,燒烤、油炸的食物盡量少吃,忌食發霉食品。用餐宜多食各種蔬菜豆製品水果等,每天喝一杯牛奶,進食一個雞蛋、二兩精瘦肉(如牛肉豬肉、魚肉等)、三種蔬菜、兩種水果,對保肝、養肝大有好處。
  9.戒酒限煙
  吸煙喝酒都有直接刺激、傷害肝細胞的**作用,一次大量飲酒,可以殺傷大量肝細胞,引起轉氨酶急劇升高;長期飲酒,可以導致酒精性脂肪肝酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化
  10.別過度勞累
  肝炎病人出院時,一般僅能達到臨床痊愈(癥狀消失、肝功能恢復正常)或好轉指標,肝臟病變並非完全消失。出院后,可先做些輕微活動如散步、打太極拳等,以不疲勞為原則。要保證充分的休息,午飯後最好睡1小時,每日睡眠時間不少於9小時。半年內要節制XX。
FZL-LW
2011-7-23 17:30:01
學習學習  有規律的飲食起居 戒煙戒酒很重要

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