stephenchan 2015-5-14 21:18:06 乙肝小三陽在飲食上該注意些什麼?醫生說的日常保健該怎麼保健? laa110 2015-5-14 21:24:50 平時不飲酒,少吃油炸及辛辣食物 nLeXeR 2015-5-14 21:30:01 河南省公安醫院肝病治療中心專家回答您: 1.均衡飲食,以主食為主,多吃蔬菜和水果; 2.不吃不潔凈的食物,尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜; 3.少吃動物油和肥肉; 4.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛; 5.吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物,其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多; 6.腌制食品容易微生物污染,會傷肝。可適當補充B族維生素和礦物質,如穀類食物。 綜合營養,合理搭配,防止偏食。