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排毒蔬菜汁 助你解毒養顏輕鬆瘦

来源:www.uuuwell.com  2011-5-29 16:00

   
花花86
2011-5-29 16:00:01
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排毒養顏一直是女性最關注的問題,其實不必靠著藥物來排毒,有機健康的蔬果就是我們排毒的好幫手。今天小編就介紹幾種排毒養顏蔬菜汁,讓你輕鬆排掉體內毒素。在這之前請先準備好攪拌機哦!
番茄汁女生都愛喝,因為它不僅補血還能排毒。還有其他排毒蔬果汁介紹給你哦,趕快看下去吧。常喝番茄汁美容番茄汁:每人每天吃上2~3個番茄,可以滿足一天維生素c的需要。喝上幾杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素a的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸,對機體的新陳代謝有益,可促進胃液生成,加強對油膩食物消化。番茄中的維生素p有保護血管、防治高血壓的作用,並能改善心臟功能。番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁,可起到減肥的作用。此外,常飲番茄汁可使皮膚健美
黃瓜減肥利尿黃瓜汁:多飲黃瓜汁對人體益處很多。能調節血壓,預防心肌過度緊張動脈粥樣硬化;可使神經系統鎮靜和強健,增強記憶力;對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效;所含的多種元素都是頭髮和指甲所需要的,能預防頭髮脫落和指甲劈裂;利尿功能較強;含脂肪和糖較少,是比較理想的減肥飲料芹菜汁:芹菜味道清香,可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素a、b1、b2、c和p,故芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。
白菜殺菌抗重金屬毒害白菜汁:白菜對於促進造血功能恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等具有良好的功效。白菜汁中的維生素a,可以促進幼兒發育成長和預防夜盲症。白菜汁所含的硒,除有助於防治弱視外,還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。當牙齦感染引起牙周病時,飲用白菜和胡蘿蔔混合汁,不僅可以為人體供應大量維生素c,同時還可以清潔口腔
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