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中醫之養生--「精神內守,病安從來」

来源:www.uuuwell.com  2011-6-21 07:30

   
加藤巧克莉
2011-6-21 07:30:03
中醫養生--「精神內守,病安從來」
見於《內經素問・上古天真論》,
亦是養生的一條重要原則!
主要是指人對自己的意識思維活動及心理狀態進行的:
自我鍛煉、自我控制、自我調節
使之與機體、環境保持協調平衡而不紊亂的能力。
無論哪門那派的中醫宗師和傳人都把「醫德和功德」作為教誨**的首要內容,
強調德多高功多高,這絕非是簡單的因果關係
而是帶有很深哲理性的唯物辯證法,
健康的好壞和醫術的高深主要取決於高度的靜態,
也即頭腦中識神的控製程度及元神的調動能力!
試想,一個滿腦子私心雜念,七情六慾...,
整日被功名利祿思想所困擾的凡夫俗子,
又怎麼能保持高度的靜態而逐步達到健康呢?
只要你能做到與萬物保持一種永久的愛心
慈悲為懷,
以德報怨,
對萬事保持一種寬容的態度
遇事不怒。
人生一世襟懷坦蕩,
公正無私,
光明磊落,
與世無爭,
見人發財眼不紅,
別人陞官不生氣,
把一切金錢名利置之度外,
保持樂觀的情緒和寬廣的胸懷,
包括對事業、對工作、對同事、
對親友始終保持一種旺盛飽滿的熱情和助人為樂、
與人為善的精神,達到精神上的真正解脫,
才能由這種「安居樂業」、「知足常樂」、
「苦於人先,樂於人後」的思想境界中得以XX,
由「心安理得」而到「心平氣和」!
並由此不斷提高自己的健康程度以及提升自己的人生層次和品位。
syzp
2011-10-27 04:04:01
這樣的帖子多發、對你有好處!

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