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秋季乾燥頭髮極易斷裂如何減少脫髮和斷髮

来源:www.uuuwell.com  2011-7-17 15:30

   
畅所欲言吧
2011-7-17 15:30:01
  秋季空氣乾燥,頭髮也會因乾燥而極易斷裂使用以下幾個方法,可防止或者減少脫髮和斷髮。
  1.吃黑芝麻:多吃豆製品紫菜脫脂奶海鮮等,可以補充頭髮的營養提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗凈適量的黑芝麻,烘乾後用瓶子裝起來,每天吃一湯勺。
  2.常梳頭:多採取一些護髮保健措施,最常規的是梳頭。常梳理頭髮能清除頭髮中的塵土、污垢、皮脂腺汗腺分泌物等,起到天天「乾洗」的效果
  3.搓頭皮:每天早上起床后和晚上睡覺前,將雙手十指XX發內,按照從前額經頭頂到後腦的順序,揉搓頭皮,每次2分鐘至4分鐘。
  4.勤洗頭:對於女性來說,一般每隔3天至5天必須徹底清洗頭髮,使頭部保持清潔、乾爽。
hulutang
2011-7-26 16:42:01
長得真白呀!!!
jiayism
2011-7-26 16:44:01
補充頭髮的營養提高發質