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我腳臭已經幾年了,用過很多方法,就是去除不了,到底是怎麼回事

来源:www.uuuwell.com  2012-6-21 07:15

   
星☆雨
2012-6-21 07:15:11
腳臭已經幾年了,用過很多方法,就是去除不了,到底是怎麼回事
黑心鬼
2012-6-21 07:15:11
那是健康的標誌,可以祛除,但對身體不好。主要是那裡是排出體液的通道。
如果非要去掉,或者想減輕,就用千分之一的高錳酸鉀溶液洗腳。隔幾天一次,依據洗后出汗腳臭的情況決定間隔時間
大傻111
2012-6-21 07:15:11
我以前踢足球那會,腳無敵了,天天穿透氣的襪子配超透氣的鞋,晚上用各種殺菌物品泡腳半小時,堅持2到3個月,現在小臭,在堅持,基本好了
lywl88
2012-6-21 07:15:11
腳臭
求助編輯百科名片
腳臭是由於腳心汗腺多,容易出汗汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈。

目錄

簡介
主要癥狀
病理病因
類型生理性腳臭
病理性腳臭
產生原因
危害
治療方法普遍治法
注意事項
除腳臭的十二個竅門
中藥小方法
預防措施飲食預防
藥物預防
足部衛生
恰當襪子
恰當鞋履
具體習慣
日常生活注意
簡介
主要癥狀
病理病因
類型 生理性腳臭
病理性腳臭
產生原因
危害
治療方法 普遍治法
注意事項
除腳臭的十二個竅門
中藥小方法
預防措施
飲食預防 藥物預防 足部衛生 恰當襪子 恰當鞋履 具體習慣 日常生活注意展開編輯本段簡介
  腳臭是由於腳心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈。   通常人們把腳氣和腳臭混為一談,其實他們是有區別的。   腳氣的人一般都會有出汗,腳臭,腳癢等癥狀,嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫水泡、裂口、潰爛等癥狀。   腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多,有臭氣,長期下去會發展成嚴重的腳氣。   腳臭癥狀

編輯本段主要癥狀
  足部較身體其它部位有強烈的氣味,有些人的足部甚至會發出惡臭。
編輯本段病理病因
  腳臭
  引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌,也就是通常說的香港腳菌,它分解皮膚代謝物后產生難聞的惡臭。   由於腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方厘米有620個左右汗腺,而身體其他部位同樣面積僅有143~339個。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來。出汗后鞋內的濕度酸鹼值給細菌提供了一個適宜的生長環境,加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養,使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白並混合汗液中的尿素、乳酸產生難聞的臭味。   發生腳臭的原因,是由下列各個原因共同作用而形成:   1.潮濕的環境:腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2~4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。   2.悶熱密閉的空間:當鞋穿的很緊密,通風氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的PH值會產生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。   3.細菌的繁殖:因為一、二項因素的加成作用,造成足部皮膚細菌的成長,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物,例如   (1)Brevi Bacterium,可將角質蛋白中的成分Methionine,分解形成甲基硫醇,這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。   (2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,會形成短鏈脂肪酸。   (3)汗水中的尿素被細菌分解成氨。   這幾種味道混在一起,並緊緊的悶在不透氣的襪子中,就會形成難聞的腳臭。   4.黴菌的繁殖:悶熱潮濕的環境會使黴菌生長,形成腳臭,俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化,並非所有的香港腳都有臭味,最容易產生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴重。   5.過厚的老舊角質:過厚的老舊角質,在汗水的浸潤下,會變成細菌及黴菌所需的營養來源,促進細菌、黴菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。
編輯本段類型
生理性腳臭
  由於肥胖或運動多,造成足部出汗過多,再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪,如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭。   平常只要是經常洗腳,特別是運動過後洗腳,勤換鞋、襪,穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭;
病理性腳臭
  如果長時間的,足部多汗、潮濕或鞋、襪不通氣等,可誘發病理性腳臭;或通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。   平常除了要經常洗腳,勤換鞋、襪外,還要積極配合治療,把病因去除后,就會減輕消除腳臭。
編輯本段產生原因
  1、足部出汗過多。多見青少年,可能是由於植物神經功能穩定,如情緒緊張引起交感神經過度XX,或運動等都可使足部出汗過多。   2、足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬皮膚病。   3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。   4、或是有些人不注意足部的清潔衛生,足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑,構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解,結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生,更會助長其臭味。   5、多汗   足部多汗,同時汗液蒸發不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴重多汗可引起水皰糜爛角化過度,很容易繼發真菌感染而引起腳臭。   6、損傷   皮膚受到損傷后,就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居,引起腳臭。   7、肥胖   肥胖者更易出汗,趾間潮濕、浸漬而誘髮腳臭。
編輯本段危害
  「腳臭」因為「臭氣衝天」,不僅會對別人產生不適感覺,還會嚴重影響個人自信,有些患者甚至悲觀失望,對生活失去信心,甚至神經崩潰
編輯本段治療方法
  使用專業除臭類藥物和衛生用品,如腳臭靈、足康靈等,或者利用抗菌藥物(如濃度70%以上酒精),抑制腳上細菌繁殖,從而達到除臭的目的。有腳臭的人,可方便自行購買,使用方法簡單。只需要在清洗擦乾腳后塗搽在腳掌或腳丫根部,一次使用,效果可長達7-14天,並且可以逐步減輕癥狀。
普遍治法
  土霉素除腳臭:不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土霉素研成末,塗在腳趾縫裡,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。   蘿蔔熬水治腳臭:有腳臭病的人,可用白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度后反覆洗腳,連洗數次即可除去腳臭。   穿除臭襪治腳臭:腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當的幫助,比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子,以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。   鹽姜水洗腳治腳臭:熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑泡腳搓洗5至10分鐘,連續洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用。   茶葉加鹽洗腳治腳臭:如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,並反覆搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。   熱水加白礬洗腳治腳臭:每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效。   強力霉素塗抹治腳臭:將強力霉素研成細末,塗抹在腳趾縫裡,每次用量1~2片,可使半個月內不再有臭味。   福爾馬林洗腳治腳臭:用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌,慎勿擦破皮膚,連用數日,可治腳臭。   米醋洗腳治腳臭:取10~15毫升米醋,加適量溫水調勻,浸泡或外洗腳部,每晚1次,約15分鐘,可治腳臭。   葛根洗腳治腳臭:葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加適量水,煎后洗腳,每日1次,1周后,可除去腳汗引起的腳臭。   按摩穴位治腳臭:洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處,然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
注意事項
  腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。   (1) 要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。   (2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。   (3) 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。   (4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。   (5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭   (6) 本症以外治法為主
除腳臭的十二個竅門
  1、鞋子內放入石灰小包(吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑)或使用蘭味蓮小鞋子。   2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。   3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。   4、洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升,調勻后,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續泡三至四天,腳臭即可消失。   5、葛根15克,研成細末,加白酒15克,再加適量水,煎后洗腳,每日一次,連續一周后,可除去腳汗引起的腳臭。   6、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內,待第二天早晨乾燥后再穿。如此堅持兩周后,鞋就不會發出臭味了。   7、取適量脫水明礬或干石灰粉,用小布袋裝好,每晚臨睡前放置鞋內。   8、把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗乾淨的鞋內,在墊上一塊鞋墊,這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸,裡面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌,這樣就不會有臭味了。   9、新買回的膠、球鞋,在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止),待其晾乾后,穿起來就不會產生臭味了(如是舊膠、球鞋,將其洗凈后亦可同處理)。   10、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑健脾、利濕之功效,可用於治療腎病肺病心臟病引起的水腫腹脹小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。   11、襪子也很容易有臭味,在洗襪子的水裡倒入少許白醋,泡一會兒,再用清水洗凈,這樣不但可以除去臭味,還能起到殺菌的作用。   12、鞋櫃里的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂,就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。
編輯本段中藥小方法
  1.麻黃根30克,丁香木香黃柏各15克,水煎,每日用以洗腳3~4次。一般連用數日即效。   2.白礬、葛根各15克,研末后水煎,每目洗腳並浸泡。一般連用10餘日可愈。   3.明礬30克,乾薑6片,水煎,用汁泡腳,每日2次,每次浸泡30分鐘,3~5天可見效。   4.防風、自芷各60克,川芎細辛蒼朮、白礬各30克。共研細末.裝瓶備用。用時將藥粉撒入鞋內,隔日用藥1次。或取葯末20克,放入腳盆內,用沸水沖泡,待溫度適宜時洗腳浸泡15分鐘。一般連用1周后可有明顯療效
編輯本段預防措施
飲食預防
  有的人足汗很多,即使很講究清潔衛生,足臭仍較明顯,必須採取一些特殊的措施,青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關,可服用一些調節植物神經功能的藥物,如谷維素維生素B1等,一般隨年齡的增長,足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉;如果足多汗與情緒緊張有關,可以用些溴化物鎮靜劑
藥物預防
  如全身多汗者可服少量的阿托品顛茄合劑。足多汗的人,每晚臨睡前用溫熱水把腳洗乾淨后,可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗,也可使用5%福爾馬林溶液外塗。減少足部汗液分泌,保持足部的乾燥。
足部衛生
  1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是于回家脫下鞋襪后,隨即清洗雙足,清洗后要徹底抹乾雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。   2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。   3、在足部塗上止汗劑,以減少足部流汗。   4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。   5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。   6、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。
恰當襪子
  1、穿著潔凈的襪子,且是以棉、羊毛或其它吸濕物料製成,且厚而柔XX襪子,以幫助吸走汗水。   2、避免穿著尼龍質料的襪子。   3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子。   4、不要再次穿上已弄污的襪子。   5、有需要時,應經常更換襪子以保持雙足乾爽。
恰當鞋履
  1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。   2、 穿著透風的鞋履(如拖鞋),以代替緊密的鞋履(如靴子) 避免穿著塑料鞋。   3、于鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的濕氣。   4、 經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋),並徹底曬乾。   5、最好不要連續兩天穿同一雙鞋子,它們需要時間干透 將鞋子放置於通風的地方讓它完全乾透,如將鞋子放置於室外,並先取去鞋墊,在陽光下曬乾。   6、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除,將鞋子丟掉。   7、可以在鞋內墊上一層透氣除臭的鞋墊,如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留,而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴。
具體習慣
  具體習慣:在日常生活中,足汗多的人,每天應輪換一鞋一襪,應經常換洗鞋襪,保持鞋襪和足的局部清潔。洗鞋襪時在溫水中稍放些鹽,浸泡15分鐘左右,再用肥皂洗凈,臭味就可大部消除。每晚臨睡前用溫熱水把腳洗乾淨,若在洗腳水中放些鹽也有除臭作用,或用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。堅持使用,足汗就會明顯減少,足臭也會逐漸消除或減輕。在鞋內墊用棉製的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊,最好有兩雙鞋,墊經常換洗。平時宜穿吸汗性強和容易透氣的鞋和襪,不穿或少穿悶熱不透氣的膠鞋、旅遊鞋和尼龍襪,中午或晚上休息時換穿拖鞋,也可以減輕足臭。
日常生活注意
  一、 穿通風、透氣的棉質襪,每天更換清洗。   二、 避免穿膠鞋或不透氣之球鞋,最好要有兩雙鞋換穿,涼鞋是最好的選擇。   三、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。   四、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓,防傳染於手指。   五、 治療勿自動停葯,通常應在自覺好了后,繼續用藥數周,最好是能作黴菌檢查及培養,連續三星期都是陰性才算治愈
ac2004
2012-6-21 07:15:11
這用我們中藥泡洗幾次加上中藥噴的,一般用后第二天就能明顯感覺到了,一周左右可以好。
douxp
2012-6-21 07:15:11
mtgiz