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本人體檢;甘油三酯3.77,總膽固醇5.99.尿酸457.葡萄糖6.41.血壓140|96,輕度脂肪肝,

来源:www.uuuwell.com  2012-6-22 08:15

   
sinxyz
2012-6-22 08:15:43
本人體檢甘油三酯3.77,總膽固醇5.99.尿酸457.葡萄糖6.41.血壓140|96,谷丙轉氨酶40.輕度脂肪肝超重87kg.年齡44歲,身高178.但是從體檢後到今天連續三天測血壓,每天三次,基本在120-130|70-85之間。因工作性質原因,每天坐案頭工作,只有早晚各3km步行上下班。一天三餐在單位,營養好,少量蔬菜,無水果。請教我怎麼辦、我有些亂。謝謝。馨祝。
2006195113
2012-6-22 08:15:43
不能熬夜,按時作息,注意休息。
忌煙酒,少吃辛辣食物,少吃油膩高脂肪食物如:奶油、動物內臟動物油、油炸物、油蒸物、肉類特別是肉皮肥肉
多食用水果蔬菜,特別是富含維生素C的如檸檬柚子橙子香蕉等都對肝臟起保護作用。
適當鍛煉。
定期複查。
少年
2012-6-22 08:15:43
原發性高血壓診斷還是有要求的,排除繼發疾病引起的可能,(比如嗜咯細胞瘤.腎血管性等等的情況)要在平靜的情況多次測量(3次以上)如果高於140/90毫米汞柱的情況就可以確診了.輕度一級高血壓的情況可以是飲食上的控制,不主張馬上藥物治療低鹽飲食(小於6克/天)低脂,少吃動物脂肪。多纖維飲食,很多情況會有所改善的。,目前還是沒有特效藥的.終生服藥的。具體用藥還是要看病人具體的檢查情況的,僅供參考。一般建議服用長效的降壓藥,ACEI類(如:依那普利)或者鈣離子拮抗劑類(如:硝苯地平緩釋片).前者有較好的保護心血管功能的優點.難降型的高血壓可以加服利尿劑治療.同時飲食的調整也很重要,特別是鹽的攝入,要低鹽低脂飲食.保持良好的心態.避免腦血管意外的和冠心病併發症的發生。ydz