有健康網»健康知識問答 問答 人體常識 存档 1

一天中只吃水果跟蔬菜沙拉,會變瘦么?

来源:www.uuuwell.com  2012-6-30 00:45

   
jingjingboy
2012-6-30 00:45:40
水果蘋果,杏為主,要是這樣吃2周,可以瘦多少斤?
baifebbb
2012-6-30 00:45:40
沙拉里還有很多的油脂呢。要想C就應該吃水煮的蔬菜減肥的最好方法是運動。
zd052
2012-6-30 00:45:40
會進醫院。
zxlovest
2012-6-30 00:45:40
樓主可能沒有聽過這樣的一句話吧「杏樹底下埋死人」。杏可不是一個好東西,千萬不要多吃,傷身的很呢。蘋果多吃倒是沒有什麼。
但是如果你每天只是吃水果蔬菜,瘦應該會瘦,這些東西的纖維含量可以幫助清除體內脂肪,但是身體也會吃不消的,每天不能正常補充蛋白質營養不良的。

瘦多少看個人基因,我現在越來越相信胖瘦是基因決定的,有些人怎麼吃都不會胖,但有些人就是喝涼水都長肉。
sfcq
2012-6-30 00:45:40
應該不會變瘦的
因為沙拉成分裡面含有大量的雞蛋
可以應付日常活動消耗的熱量
i65u
2012-6-30 00:45:40
放心,如果你只吃這個,絕對減...要是我有勇氣這樣吃早就剩骨頭了`~~~ 不過吃啥都不能過量哦...

建議午餐正常吃但減少量,晚餐吃水煮蔬菜`~~還有,如果早餐不吃絕對是會變胖的.真的啦
pre8
2012-6-30 00:45:40
你會流鼻血 杏 敢吃這麼多麼?香蕉還可以