有健康網»健康知識問答 問答 人體常識 存档 1

過生日吃了很多蛋糕,請問該怎麼控制熱量才不會長胖?

来源:www.uuuwell.com  2012-7-1 08:15

   
wcl2222
2012-7-1 08:15:19
過生日吃了很多蛋糕,請問該怎麼控制熱量才不會長胖?
火影灌水
2012-7-1 08:15:19
最好的減肥法不是吃藥,
肥胖的根本原因是脂肪積累
只有有效的燃燒掉多與的脂肪就好
所有如果你要減肥就得學會運動
要持之以恆的運動
將你身上多餘的脂肪燃燒掉
運動的好處是不需要太多的戒口,還可吃自己喜歡的東西,只要適量就可以,還能保持健康身體
更有塑身效果
愛美的你還不趕快行動
        願美麗永遠屬於你
注:是要三分毒,想要美麗健康,就不要吃太多的減肥葯,只要多運動,適當的搭配飲食。你就是永遠的白雪公主
cnyunxi
2012-7-1 08:15:19
和我一樣唉,我6月底生日 ,吃了幾天的蛋糕蛤哈。  吃了再說別想那麼多了。累