深海魚油和卵磷脂吃了有依賴性嗎？
来源:www.uuuwell.com 2012-8-3 18:30
卵磷脂主要的功能是能夠把人體內多餘的膽固醇代謝出體外。卵磷脂中含有另一重要的物質--膽鹼，是一種對於神經活動有所助益的化學物質，膽鹼是腦神經傳導化學物質Acetyl-Choline以及許多重要的化學訊息物質的前身，根據最近的研究發現：膽鹼與學習和記憶力有關，因此攝取適量的卵磷脂，對於腦部發育以及學習力均有幫助。所以建議你吃植物卵磷脂較好。
只要有細胞膜的食物就有含有卵磷脂，像是動物的內臟、卵黃中，就含有豐富的卵磷脂，但因為這類食品的膽固醇較高，因此在攝取時要特別注意；另外，大豆中也含有豐富磷脂。
深海魚油是一種純天然，不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。含豐富的多元不飽和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是大腦、神經系統的重要組成部分，具有健腦益智的功效。
DHA和EPA具有降低膽固醇、預防心血管疾病的功能，預防血栓形成，減少動脈硬化和高血壓、降低血液粘稠度、促進血液循環、消除疲勞、緩解痛風和風濕XX節炎。從而提高人體的免疫系統，並具有健腦益智之功效。
兩者皆可
因為在服用魚油的同時服用大豆磷脂，可達到相輔相成的效果。因為魚油在調節血脂時的代謝產物要經過肝臟代謝，從而加重了肝髒的負擔。魚油與卵磷脂同服，不但對調脂有協助作用，而且大豆磷脂能增強肝的排泄功能，從而保護肝臟不受損害。所以，十八籃健康顧問建議，為使效果加倍，魚油最好與卵磷脂配合服用。
十八籃深海魚油軟膠囊是國內唯一經過國家保健食品藍帽子功能性試驗，證明其主要成分EPA、DHA具有改善記憶力、調節血脂功能的保健食品，大豆磷脂軟膠囊也經過功能性試驗證明具有調節血脂的保健功能。
四月之際，十八籃正舉行「貼心濃情、健康好禮」活動，原價128元/瓶的深海魚油軟膠囊和大豆磷脂軟膠囊現特惠18.8元/瓶。
卵磷脂屬於一種混合物，是存在於動植物組織以及卵黃之中的一組黃褐色的油脂性物質，其構成成分包括磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂。卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素並列的「第三營養素」。卵磷脂有時還是純磷脂酰膽鹼的同義詞。
魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體內的油脂。普通魚體內含EPA、DHA數量極微，只有寒冷地區深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。
作用功效
1、調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。 2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。 3、預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶。 4、改善視力、防治老花眼。 5、維護視網膜。
適用人群
1、有血栓，腦溢血或中風等患病者。 2、三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）人群。 3、視力衰退有老花趨勢者。 4、有心臟病、動脈硬化癥狀的人群。 5、有關節炎、痛風、哮喘的人群。 6、需防治糖尿病合併症的患者。
深海魚油的作用是多方面的，對人體也特別有益，而在魚油的選擇上則需要費一番功夫，應選擇一些比較知名的品牌如zhi元倍深海魚油軟膠囊等。
適用人群
1、三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）人群。
2、動脈硬化、中風、血栓、腦溢血癥狀或已患病者。
3、循環不良、關節炎，痛風、用腳冰冷者。
4、記憶力降低、老年痴呆人群。
5、視力衰退，有老花趨勢者
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