百合銀耳湯西芹百合都要用新鮮百合西芹百合：1.西芹擇筋洗凈切較薄段； 2.百合蒂洗凈掰片； 3.鍋內放油燒熱西芹炒至五熟； 4.加百合、精鹽、白糖炒熟勾薄芡即 留言：西芹百合焯水再炒菜速度更快百合銀耳湯：原料：白木耳2鮮百合30克枸杞2匙紅棗10 輔料：A料：冰糖2匙做：1. 白木耳放入冷水泡軟取撕塊；鮮百合切除梗剝片、洗凈；枸杞泡水5鍾撈、瀝干；紅棗泡熱水10鍾撈、瀝干核2. 鍋倒入3杯水煮改火放入白木耳略煮再依序放入紅棗、鮮百合、枸杞及A料拌勻再煮約10～15鍾即Tips：百合味道清香脫俗銀耳則脆嫩爽口；道甜品能安定神、絡氣血潤肺止咳、津滋陰功效特色：百合銀耳湯味道甘甜飲用調理肺、脾、腎三臟功效