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有健康網»健康知識問答 › 科室 › 美食交流 › 無何做 山藥燉排骨?

無何做 山藥燉排骨?

kartoffel2019-10-6 18:10:01
青春飞舞 2019-10-6 18:10:01
幫幫忙啊
1662982 2019-10-6 18:10:01
山藥間煮發粘湯吃除非喜歡種像澱粉勾芡類湯我做:1.豬尾骨半斤(看少吃定)洗乾淨先水除種肉面雜質垃圾等2.換清水加入豬尾骨蔥段起煮沸經面道工序需加姜姜影響味道3.加入二片火腿用加味精火慢慢煲約45鍾4.加入洗乾淨切塊山藥放鍋轉火加放少許雞精煮沸關火5.蓋著鍋蓋讓悶5鍾左右行非吃試試(另外除山藥外加入切段玉米)
kartoffel 2019-10-6 18:10:01
煮兩個小時?科學分析,燉湯如果超過1個半小時,營養就會流失。
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