有健康網»健康知識問答 問答 外科

骨折多吃什麼有益?

来源:www.uuuwell.com  2019-10-9 22:10

   
cenjin_000
2019-10-9 22:10:01
骨折多吃什麼有益?
sharpgun
2019-10-9 22:10:01
蝦皮黑豆黑芝麻糊。不用喝骨頭湯補鈣的東西
jjp1
2019-10-9 22:10:01
補鈣除了合理選擇鈣製劑之外,多曬太陽,均衡營養科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富含鈣的食品: 乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉乳酪酸奶、煉乳。 豆類豆製品黃豆、毛豆、扁豆蠶豆豆腐豆腐乾豆腐皮、豆腐乳等。 魚、蝦、蟹類與海產品鯽魚鯉魚鰱魚泥鰍、蝦、蝦米蝦皮螃蟹海帶紫菜蛤蜊海參田螺等。 肉類與禽蛋:羊肉豬腦雞肉雞蛋鴨蛋鵪鶉蛋松花蛋豬肉鬆等。 蔬菜類:芹菜油菜蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻香菜、雪裡蕻、黑木耳蘑菇等。 水果乾果類:檸檬枇杷蘋果黑棗、杏脯、橘餅桃脯杏仁山楂葡萄乾胡桃西瓜子南瓜子桑椹干、花生蓮子等。 食物保鮮貯存可減少鈣耗損,牛奶加熱不要攪拌,炒菜要多...
vcdesign
2019-10-9 22:10:01
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外,其餘時間里大多沒有全身癥狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化吸收慎用呼吸道消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末胡椒)等。在全身癥狀明顯的時候,應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜,供給的食物必須少含渣滓,便於咀嚼和消化,烹調時須切碎煮軟,不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折愈合,骨折病人還應根據骨折愈合的早、中、晚三個階段,根據病情發展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成。 早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療活血化瘀,行氣消散為主。中醫認為,「瘀...

推薦閱讀