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深呼吸.跳躍時胸口疼是怎麼回事?

来源:www.uuuwell.com  2019-12-4 02:10

   
klxqlqw
2019-12-4 02:10:01
以前好久沒運動,最近出去打了2次球,全身肌肉酸痛好了但是胸口深呼吸俯法碘盒鄢谷碉貪冬楷的時候會疼起跳和落地都會胸口疼跑多了會覺得缺氧,這是怎麼回事?無咳嗽,流涕,發燒癥狀  我的問題不是肌肉的問題 是胸口疼的問題 兄弟
天下尘封
2019-12-4 02:10:01
兄弟啊~~!我覺好久沒運動了~!然後有突然的去做激烈運動,如果不不出現你說的這些癥狀,我到覺得有問題了!出現這些問是很正常的事情。不用擔心!我知道你是想鍛煉下身體,但是鍛煉身體要用正確的方法,徐徐漸進俯法碘盒鄢谷碉貪冬楷!因為你很久沒運動了,你全身的肌肉都處在一個壓制狀態,突然的改變這種狀態,你身體的肌肉當會受不了。你休息幾天就沒事了,鍛煉要慢慢的增加強度

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