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膝蓋痛有三天,怎麼辦?求助

来源:www.uuuwell.com  2020-1-15 00:10

   
双木田心
2020-1-15 00:10:01
我近每天騎自行車4公里鍛煉,前天發現膝蓋痛,我停止了騎自行車鍛煉.我現改成了每天散步2公里.現膝蓋痛還痛.請問有治療方法,日常生活應注意?我否應該停止切鍛煉,包括散步,直膝蓋再痛止?
gssasd
2020-1-15 00:10:01
雲南白藥氣霧劑還挺好用暫時應該停止鍛煉防止傷情惡化等傷好了要慢慢恢復鍛煉循序漸進
Jibo
2020-1-15 00:10:01
休息.若以前無疼痛史,可排除骨XX節炎.現在可能出現的是勞損引起的韌帶撕裂傷或膝關節積液.前者需要休息,後者抽出積液,清洗關節腔,休息即可.
iamzouming
2020-1-15 00:10:01
是不是你運動過度弄傷了韌帶什麼的呢?好好休息一段時間吧,希望你能好起來。以後記得:凡事過猶不及...

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