早上怎樣能讓自己更精神

晚早睡覺（11點）早自6點醒剛起候精神等吃早餐點想睡覺事能讓早精神做眼保健操做早操喝早茶做深呼吸喝蘋醋現嘗試效

呵呵`!!酒足飯飽候..除想休息．．想／     早6點起．先要吃早飯..運場跑幾圈..  做些體外運..  假家狗狗..帶..覺更意思..鍛煉完．家洗刷..吃早飯．．精神．身體鍛煉．．能減肥哦．．．.

哇！這問題不錯喔！我試過了！就是一大早起來被一隻很凶的狗追！保證你精神！

確實是人的本性就是懶惰.你的問題知識局限在了身體上的運動你可以考慮一下你的精神狀態到底是怎麼樣的,還有就是你生活習慣又是什麼樣子的.要想改變就要從人的精神上開始,你記得有什麼樣的想法就會有什麼樣的做法.你如果有工作你就要高能的工作,你如果有妻子你才不防和她一起運動.你如果是單身那就更好辦了,到一個沒人的地方而且還陰冷陰冷的,你到那地睡去,保證以後你是神經氣爽

找事做，充實了人就會精神