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失眠嚴重,影響工作質量,怎麼辦?

来源:www.uuuwell.com  2020-2-15 09:10

   
sgjbz
2020-2-15 09:10:01
失眠嚴重,影響工作質量,怎麼辦?
hadv2008
2020-2-15 09:10:01
不妨去看看。我空間就有吃新疆紅棗治療失眠的例子,可以到百度百科中查查紅棗的功效,可以養血生津最好是新疆紅棗,一天七八顆,生吃煮粥都行,寧神安眠,紅棗性溫補血。建議平常多吃紅棗失眠的原因一般是氣血不足
劍雨飄翔
2020-2-15 09:10:01
失眠的原因是因為存在未解決的心理問題心理壓力,最快速有效的解決方法當然是專業的心理咨詢心理治療