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做什麼都提不起興趣,吃什麼都沒味道

来源:www.uuuwell.com  2020-5-23 12:10

   
kingR10
3 天前
題20歲女孩子,辦呢
李不清白
3 天前
夏季女性多數會因天氣熱產厭食而日漸消瘦何能避免營養學家建議現厭食午餐見飯怕早餐要下功夫吃好早餐要安排富有營養食物牛奶麥片燕麥片、麥麵包、饅頭、雞蛋、西紅柿、水等 早上習慣吃稀粥菜餚要好要有雞蛋、肉鬆、鮮魚片、青菜搭配麥麵包、饅頭而午餐改進食乾飯麥麵湯、米粉湯、咸稀飯、綠豆稀粥等晚餐進食些粗糧、青菜、魚、肉、水 建議晚上睡覺前增加杯牛奶加服片維生素C和片複合維生素B補充營養足 般脾胃陰虛者夏天食慾較差用藥膳調理:西洋參燉白蓮子:先蓮子(20~30克)洗凈少量水浸泡半小時西洋參3克切片與蓮子同放入瓦罐里燉2小時再加適量冰糖白糖溶化即服晚上睡前服2天次服5~10次

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