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哮喘的人的增肥方法

来源:www.uuuwell.com  2020-5-23 16:10

   
迁安大地
3 天前
哮喘的人的增肥方法
白乐天
3 天前
哮喘治療作用單味食物介紹 1、絲瓜:性味甘平、微寒無毒含有蛋白質脂肪碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C還有植物黏液木糖膠等具有清熱利腸、涼血解毒功效由於絲瓜含有維生素C較高故用於治壞血病而且由於維生素B1等含量較高對小兒大腦發育及老年人保持大腦健康有好處生小絲瓜(連蒂)數條切斷放沙鍋內煮爛取濃汁服治哮喘 2、蘿蔔:原產於我國古時稱菜菔周朝有栽培白蘿蔔營養豐富有&quot;小人蔘&quot;之稱其性味甘、辛、平具有消食化痰下氣寬等功效白蘿蔔含有大量糖類和多種維生素、脂肪及鈣、鱗、鐵等礦物質些都人們缺少營養成分因此平時多吃些蘿蔔對身體健康有好處取白蘿蔔汁1碗蜂蜜30毫升共煎服治哮喘 3、南瓜:南瓜夏秋季瓜菜味甘適;既當菜又代糧含有豐富糖類、澱粉老南瓜吃起來又香又甜還含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、磷等礦物質營養豐富南瓜性味甘溫、無毒;瓜肉有益肺氣功效;南瓜子味香又驅絛蟲取南瓜1(500克左右)、蜂蜜60毫升、冰糖30克先瓜頂上開口挖出部分瓤糖、蜜裝入蓋好放小盆內蒸1小時取出早晚2次吃完連吃5-7天治哮喘 4.北瓜:北瓜形南瓜而較小又稱桃南瓜皮色紅黃似金故又稱金瓜性味甘平無毒具有潤肺止喘功效我國民間常用來治哮喘取北瓜1切碎加入等量麥芽糖放進陶器鍋內加上適量水煮極爛撈去渣汁再煮濃縮再加人生薑汁500克瓜汁加薑汁50多克按8∶1比例加入再稍煮每次服1匙1日2~3次開水沖服治哮喘、老年慢性支氣管炎 5.冬瓜:又叫白瓜、枕瓜秋季蔬菜性平和味甘淡具有利水消痰、清熱解毒功效冬瓜子有清肺熱、化痰排膿功效炒熟久服益脾健胃、補肝明目令人顏色悅澤冬瓜含鈉量較低腎病浮腫患者理想蔬菜冬瓜營養也錯含有許多維生素、蛋白質和礦物質給人體增加營養取未脫花蒂小冬瓜1剖開填人適量冰糖放蒸籠內蒸取水飲服連服3~4治哮喘 6.大蒜:性味辛溫功能抗菌消炎驅蟲健胃僅含有豐富蛋白質、脂肪、糖、磷、胡蘿蔔素和維生素C還含具有治療作用蔥蒜殺菌素等生吃大蒜能增強食慾、幫助消化、調味去腥、毒殺菌、防病治病所應該經常吃些生大蒜吃過大蒜再吃幾大棗或者嚼幾片茶葉令人快蒜臭味能解除了取紫皮蒜60克、紅糖90克蒜搗爛泥放人紅糖沙鍋內加水適量熬成膏每日早晚吞服1食匙治哮喘 7.山藥:性溫味甘無毒有補益氣、補脾胃、長肌肉、止泄瀉、健腎XX、益肺等功用適用於身體虛弱精神倦怠、食慾振、消化良、慢性腹瀉虛勞咳嗽遺精盜汗、糖尿病夜尿增多等山藥營養豐富含有蛋白質、精氨酸、維生素、糖類、礦物質、黏液質、澱粉等多種物質其澱粉酶分解澱粉所補而滯取山藥(研末)15克、麥門冬9克用麥門冬煎水沖山藥末次服完治虛喘 8.百合:性味甘乎微苦含有蛋白質、脂肪、去甲秋水仙鹼並富含澱粉及少量鈣、磷、鐵物質有潤肺寧心、清熱止咳、益氣調功能幹品作粉蒸食有滋補營養之功鮮晶有鎮靜止咳作用適用於體虛肺弱、慢性支氣管炎、支氣管哮喘肺氣腫肺結核等取百合500克、枸杞120克共研細末煉蜜丸梧桐子大每服8克開水送下治哮喘 9.生薑:味辛性微溫有發汗解表、溫止嘔、解毒等功效人們日常生活缺少佐味佳品也治病常用藥之生薑內含揮髮油、姜辣素及樹脂、澱粉等取生薑15克、雞蛋1姜切碎同雞蛋調拌炒焦吃忌生冷治哮喘或取生薑30克搗爛取汁與蜂蜜65克混合分3次開水沖服也治哮喘 10.花生:花生既作乾鮮品食用又榨油還作藥用內含豐富脂肪和蛋白質還含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等及卵磷脂膽鹼和礦物質花生甘辛無毒有悅脾和胃潤肺化痰滋養調氣等功效適用於營養良、脾胃失調、咳嗽痰喘乳汁缺乏等症花生還有降壓止血和降低膽固醇作用取花生仁、冰糖、霜桑葉各15克同煮至花生爛熟去桑葉食之治哮喘 11.核桃營養價值核桃仁含有大量脂肪和較多蛋白質、碳水化合物還含有人體需要多種維生素和礦物質性味甘溫有補腎強腰膝、斂肺定喘潤腸通便作用核桃補益強壯佳品適用於腎虛腰疼、肺虛喘嗽、大便秘結、病虛弱等症取核桃肉1000克搗爛與蜂蜜1000克和勻用瓶裝好每次食1匙1日2次開水送服治虛證哮喘 12.芝麻:味甘性平滋養強壯葯補血、潤腸、生津通乳、養發等功效適用於身體虛弱、頭髮早白、貧血津液足、大便秘結等症芝麻主要含有脂肪、蔗糖、蛋白質、卵磷脂、天維生素E及鐵、鈣、磷等長食芝麻延緩衰老取芝麻250克(炒)、生薑125克(搗汁去渣)冰糖、蜂蜜各125克(溶混合均勻)芝麻與薑汁浸拌再炒下冷與蜜糖混合拌勻每日早晚各服1湯匙治老年哮喘 13.白:銀杏樹實白含有豐富蛋白質、脂肪、糖並有少量鉀、鐵、鈣等礦物質還有銀杏酸、銀杏醇等具有溫肺益氣、鎮咳祛痰及殺蟲作用白有定毒性甚至毒致死所次食人過多也長期服用白炒熟毒性有所減低白定喘、縮小便白帶白仁10~15克炒去殼加水煮再加入適量糖及蜂蜜常服治哮喘發作 14.無花:性味甘平有健脾止瀉、清腸除熱、祛痰理氣等功效無花含有蛋白質、脂肪、大量維生素A、維生素C和胃液素及各種酸性物質常用於食慾振、消化良、腸炎胸悶痰多等症無花還有抗腫瘤作用用無花搗汁半杯開水沖服每日1次愈度治哮喘 15.向日葵:向日葵實即葵瓜子內含豐富脂肪、蛋白質、維生素及礦物質醫認葵瓜子有驅蟲、潤肺作用向日葵花盤有保肺、化痰、定喘功效適用於哮喘、痰多、咳嗽等症藥用向日葵花盤單頭好多頭功效好向日葵花盤連同彎梗齊取下放外風乾患者從病初起開始每天切碎1花盤水煎當茶飲連喝數日哮喘減輕 16.梨:有&quot;百之宗&quot;美譽般雪梨作藥用梨性寒味甘有潤肺、消痰、降火、涼心功用適用於咳嗽痰喘、口渴、小兒風熱、眼赤腫疼、喉疼及反胃等症梨含有糖、維生素B1、維生素B1、維生素C和煙酸、胡蘿蔔素和礦物質等因性寒涼對於患有胃寒、腹瀉患者宜食用取生梨1洗凈連皮切碎加冰糖燉水服或加川貝10克同燉治哮喘、咳嗽 17.豬:我國各地普遍飼養種型家畜也我國主要肉食豬全身除豬毛外均食又作藥用醫認豬肺性味甘平有潤肺止咳功效取豬肺1、五味子20粒肺與葯同煮至極爛去葯分數次食肺飲湯治療肺虛哮喘醫又認豬XX性溫味甘有補腎平喘功效取小豬XX2燙燒存性研粉用黃酒沖服也治哮喘 18.鵪鶉西漢時期馴化家養當時飼養目了欣賞鳴聲和爭鬥據《唐外史》記載西涼地區進獻給唐玄宗鵪鶉能隨金鼓節奏而爭鬥鵪鶉性味甘平有強壯身體、補脾益胃、滋腎養肝功用鵪鶉含有大量蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵等營養價值高鵪鶉蛋營養價值更高取鵪鶉1只去毛焙燒存性研末每次10克加紅糖水溶化對入黃酒50克次服完每日2次治支氣管哮喘 19.鯽魚:種非常鮮美魚魚之上品其性味甘平具有補益虛損、補益脾胃、利水消腫通脈下乳功效鯽魚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素Bl、維生素B2、尼克酸和鈣、磷、鐵等營養豐富取鯽魚3條去腸雜放瓦上焙乾研末每次服5克同時服姜半夏粉3克每日早晚各服1次用酒沖服或米湯送服治哮喘 20.鴨肉:鴨肉性涼、味甘、咸具有滋陰補虛、利水消腫功用鴨肉含有豐富蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B、尼克酸和鈣、鱗、鐵等鴨肉性涼脾胃陽虛和經常腹瀉者宜享用取老鴨1只洗凈冬蟲夏草15克放鴨腹內加水適量隔水燉爛熟調味服用每周1~2次連服4周治哮喘 氣喘若併發了上呼吸道感染除了及時治療外還要注意調養康復調養康復得好會使感冒等上呼吸道感染迅速好轉會引起嚴重;否則能誘發氣喘而且會導致病情纏綿難愈氣喘患者併發上呼吸道感染應注意哪些方面呢? 宜採用干浴頭面法 凡常患感冒人都知道感冒出現全身癥狀前會有些徵兆打噴嚏鼻子發癢、發酸、流清涕頭昏脖子酸痛等便感冒初起癥狀旦出現上述癥狀即施行干浴頭面法能取得快速治療效具體方法:<img class="word-replace" src="http://zhidao.baidu.com/api/get