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體質不好,怎麼進行增肥?

来源:www.uuuwell.com  2020-12-31 14:10

   
shengbing
2020-12-31 14:10:02
硪吃少飯吃零食現17歲體重90斤醫師說硪腸胃Y垃圾導致消化良腸胃吸收乃淀移⑽甘近硪吃藥清腸胃覺胃口醫說硪都消化系統恢復我想問問:1硪經玩電腦數由早8點玩晚12點2硪極少極少做運3由於胃口吃飯少量問題導致消化系統良偏瘦根本原直接原體質期做使臉豆豆增發胃口拇表消化系統那缶嚀褰餼靄鋼饕增肥..囊照搬網千篇律..謝謝
光光小仔
2020-12-31 14:10:02
努力吃便!
顺水行舟
2020-12-31 14:10:02
吃「香砂六君子丸」看看。
黄骅百姓
2020-12-31 14:10:02
如果不顯腥的話`吃個胎盤``或是吃些維生素``海藻什麼的那個葯``效果應該不錯``
加子里
2020-12-31 14:10:02
多攝入一些含膳食纖維多的食物、如芹菜。可以促進腸胃蠕動,增強消化功能,還有預防結腸癌功效。另外還能帶走腸壁上的宿便(也就是你所說的垃圾)另外還要多鍛煉從散步開始,每天半個小時,速度逐漸加快,這樣才能增進食慾。增強體質了,體重自然就會正常,也不必要非要增肥
粽子没错
2020-12-31 14:10:02
增強脾胃功能
泡泡小新
2020-12-31 14:10:02
增肥減肥一樣難:)最主要的是改變生活習慣。首先多休息,保證8個小時睡眠。其次適量的運動,通過運動增加你的腸蠕動改善消化能力。最後適當用一些藥物,知一先生建議的「香砂六君子丸」就很好。
jguzhou
2020-12-31 14:10:02
如果你一直這樣下去每天都是早上8點到晚上12點坐電腦前邊不改的話,我告訴你每天吃2兩人生都是不行的,哈

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