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懂心理學的進

来源:www.uuuwell.com  2021-1-14 13:10

   
manbunet
2021-1-14 13:10:01
什麼我對很多東西要求有中確定感,很多事情細節我一定要搞清楚,很多事情我一定要確定,可控性的感覺
coolmate
2021-1-14 13:10:01
就需要干預。再給自己積極的暗示。如果感到壓抑解釋學。不過一般不必、成就感就正常,調整一下觀念煩躁。也可以結合心理咨詢和干預,重在自己理念調整。、現象學這些概念,只要在生活和實踐中有愉悅和滿足感。你可以查一下「異化」我們都有自己的世界觀,對理性的訴求是我們的意識的動力,慢慢自我調整。
CAOGT
2021-1-14 13:10:01
你是懷疑自己有某種強迫症嗎?我覺得不是這樣的。    我認為情況可能是這樣的:你在平時生活中大多時候不是很自信,這種不自信令你產生了一種時刻身處危險中的感覺,為了擺脫這種令人不適的感覺,在潛意識里,你要求自己對很多東西都要有確定感和可控感,這樣可以讓你感覺有力量,有能力駕馭環境避免傷害。    自信起來,能夠隨遇而安,了解自己的能力並充分的發揮他們,你就能夠擺脫心理陰影了。
dwbtongyi
2021-1-14 13:10:01
我同意樓上的說法,這是你自身心理素質的原因,我們現在很多職場人都有類似這樣的情況,所以現在心理資本也是比較熱的,你可以在網上了解一下心理資本,或者你可以學習一些相關職場心理,或者看看書。