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吃零食是不是一種心理問題?

来源:www.uuuwell.com  2020-7-31 23:10

   
东方战神
2020-7-31 23:10:02
體重重吃飯都挺正常我吃得多兩月前自己換了份待遇高工作工作量驟增而且壓力非常大我現沒事時候想吃零食――前我幾乎吃零食昨天晚上12點了突間想吃零食簡直睡著了起來翻箱倒櫃吃了蘋才安靜了下我覺得心理問題我該辦呢
cqggff
2020-7-31 23:10:02
種情況吃零食確與心理有關吃零食種排遣手段同聽音樂、唱歌、大喊、砸東西樣我覺得吃些零食沒壞處只要影響主餐好少吃垃圾食品多吃水、蔬菜等沒壞處
sharpgun
2020-7-31 23:10:02
壓力太大了~通過吃零食來排遣壓力,不挺好么?

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