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自己家弄粥什麼粥養胃養肝?

来源:www.uuuwell.com  2021-1-23 22:10

   
citurlong
2021-1-23 22:10:01
\事總放辦讓情些
chinablue
2021-1-23 22:10:01
冬令保健粥更佳 粥容易消化吸收腸胃滋補養身寒冬季節易傷陽氣寒冷冬晨喝碗熱呼呼葯膳粥既作充早餐填飢治病何樂呢介紹幾種冬令健身紅棗粥 紅棗10~15枚與粳米100g同煮粥香甜口且治療體弱病體虛氣血兩虧營養脾胃虛弱貧血等並保護肝臟作用 芹菜粥芹菜連根120g洗凈切碎同粳米100g煮粥早晚餐服食芹菜涼肝清熱、降低血壓、醒腦安神潤肺止咳功效芹菜粥高血壓血管硬化神經衰弱等症輔助治療作用 木耳粥 白木耳10g(或黑木耳30g)浸泡半粳米100g紅棗3~5枚煮沸加木耳適量冰糖同煮木耳粥潤肺津、益氣止血健腦強作用 八寶粥 粳米100g赤豆50g板栗10枚核桃仁5枚蓮lOg百合10g山藥50g(切塊)白木耳、黑木耳各3g加紅棗15g同煮喝補腎溫脾胃養肝助消化清壽替代補藥健康 甜漿粥 新鮮豆漿適量同粳米100g煮粥粥加入冰糖少許再煮片刻即作早點食用黃豆所含蛋白質膽固醇特殊作用降低血清膽固醇功效 枸杞粥 枸杞50g粳米100g同煮粥枸杞具滋補肝腎潤肺止咳養肝明目作用尤其適宜於服食枸杞粥較明顯護肝作用 胡桃粥 胡桃仁50g粳米100g同煮粥胡桃XX益』腎補腦止咳定喘功效與粳米同煮粥冬季見哮喘病食療經食用防止喘咳複發 淮山粥 豬腰1切細淮山30g益智仁15g(布包)糯米100g具補腎壯陽功能適用於腎虛腰痛、腳軟力、夜便、耳鳴等症 胡椒甘松6g白胡椒粉3g姜5片粳米100g先煎甘松渣取汁再粳米煮粥拌入白胡椒粉具行氣止痛暖胃健胃效能適用於胃痛冬季發作噯氣吐清水者 參苠粥 党參30g(或參5g)黃芪30g姜3片棗10枚粳米100g具補氣健脾效能適用於氣虛體弱、倦怠力、食慾振等症 白粥 豬肺250g白12枚薏苡仁50g粳米100g山萸肉6g(核)具益肺化痰止咳效能治療慢性咳嗽或稍受涼即咳嗽者 芝麻粥黑芝麻適量淘洗乾淨晾乾炒熟研碎每取30g與米100g同置鍋加水煮粥粥具補肝腎、潤五臟功效適合身體虛弱、發早白、便乾燥、慢性便秘者食用 菊花粥米100g煮粥待粥煮加入15g菊花末再煮至熟爛即粥性味甘苦具清肝火、散風熱降血壓、明目、解毒功效 綠豆粥先綠豆洗凈置鍋內加水煮花加入其1/3量米同煮至熟爛即食粥具解熱毒、止煩渴、消水腫功效 龍眼龍眼肉30g粳米100g同煮作粥龍眼稱桂圓具補氣血、養安神作用其作冬令進補佳品用補虛療損 雞湯粥雞湯適量米150g煮粥至熟爛粥氣血雙虧營養良久病虛弱產缺奶者都具良作用 牛奶粥米100g淘洗乾淨鍋加水按煮粥米煮爛倒入300g牛奶稍煮即牛奶含豐富蛋白質及種維素與礦物質與米做粥同食具特殊奶香 胡蘿蔔粥 新鮮胡蘿蔔120g切碎與粳米同煮早晚服食胡蘿蔔含種叫琥珀酸鉀鹽降低血壓效份食粥僅高血壓者效糖尿病防治作用 狗肉粥狗肉250g粳米450g姜適量狗肉洗凈切塊與粳米、姜同煮粥服體弱、陽氣足、遺精早泄、XX、營養良、畏寒肢冷者均具滋補治療作用 羊肉粥 羊肉500g黃芪15g參15g白茯苓15g棗3枚粳米適量煮羊肉粥用治療元氣氣血兩虛腰膝酸軟脾胃虛寒等症且具益氣補虛溫暖強壯筋骨胃健脾功效------------------------------------------------- 情 聽聽輕音樂  走走 朋友家        找值信賴朋友談談 要憋 應該舒服點``
gionah
2021-1-23 22:10:01
大米粥!添加食用鹼的!