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我有便秘,有誰知道吃什麼樣的食物可以拉肚子~/

来源:www.uuuwell.com  2021-2-28 08:10

   
Chris-Lo
2021-2-28 08:10:01
我有便秘,有誰知道吃什麼樣的食物可以拉肚子
儍儍鈺藸
2021-2-28 08:10:01
便秘分為慢性傳輸型便秘和出口梗阻型便秘,便秘的患者飲食方面,可以多吃一些含植物纖維素豐富的蔬菜,這些蔬菜可以潤腸通便,在水果類當中可以吃一些香蕉,香蕉也可以潤腸通便。
ese
2021-2-28 08:10:01
告訴你個好辦法,我和我媽都試過了,便秘的話不是靠拉肚子就能解決的哦,堅持一兩天就會有明顯的改善的另外,只是注意,一定是要邊走邊拍哦,就是飯後半小時以後拍手一千下,而且這樣還容易傷身體,早上起來喝一大杯溫水或是鹽水也可以親,效果很好,不能坐著拍
heartevil
2021-2-28 08:10:01
便秘一定要早治療  拉肚子也不是辦法 建議你多參加一下戶外運動 早上起來時先喝一大杯溫開水 吃飯前吃點水果  香蕉對促進胃腸道排空很有作用  另外給你推薦一種排宿便的茶 碧生源 很管用的