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我是學生沒有時間做飯就吃 泡的方便麵 ..

来源:www.uuuwell.com  2020-9-16 18:10

   
mcx21c
2020-9-16 18:10:01
說  吃  便面  減肥說 胖誰確答案啊  謝謝
xjp
2020-9-16 18:10:01
營養良才真
xunleifilm
2020-9-16 18:10:01
吃的象大幾吧一樣
yanhuaizhi
2020-9-16 18:10:01
方便麵會導致營養不良身體虛弱,但是部分人會浮腫,看起來像是胖,其實是還是因為營養不良。對身體不好的,減肥的話每餐吃6、7分飽,一個月肯定能減兩公斤以上
lj80117
2020-9-16 18:10:01
找死啊正在發育方便麵
海盗
2020-9-16 18:10:01
增肥啦,因為是油炸食品啊,造成人發胖的原因主要是脂肪物質,況且這方便麵沒有營養啦,勸你少吃為妙
yifanFX
2020-9-16 18:10:01
確實不好,發胖防腐劑、只有熱量沒營養
爱粽不粽
2020-9-16 18:10:01
減肥的原理就是攝取熱量少於消耗的熱量,方便麵每100克就有476的熱量,吃多了肯定會長胖,而且方便麵還沒有什麼營養,還有一些不利於身體健康的添加劑,勸你還是別吃了.要想瘦每天多吃青菜水果雞肉、魚一類的,關鍵還是在於量的多少,吃什麼東西都不可能沒有截至,吃飯時候要細嚼慢咽,因為人的大腦要在進餐20分鐘左右的時間才有飽的感覺,如果你吃的過快就會在你感到飽之前吃太多了。而且口味也要清淡,吃多了鹽不利於體內脂肪分解
心只有之
2020-9-16 18:10:01
我告訴你:方便麵熱量是相當高的,特別是油炸的,相當容易致肥,而且很容易導致營養不良。不到萬不得已時,不要吃!每一百克油炸的方便麵就有300到400大卡的熱量。
期待~~
2020-9-16 18:10:01
好象對胃不好的