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一年沒長高了

来源:www.uuuwell.com  2020-10-17 09:10

   
samual142
2020-10-17 09:10:01
我每一天都在量身高我今年16周歲,從去年9月開始就一直沒長高了,從07年開始每一年都只長4cm左右,怎麼辦?是骨骺線閉合了嗎
枯燥无味
2020-10-17 09:10:01
保持良好的心態放鬆心態,不用在意身高問題,過了一段 間回過頭來很可能就長高了,是最好的方法(真的)男的骨骼閉合還晚著呢。相信你能成功。你的心情我能理解或許有點難以忘記
无敌水世界
2020-10-17 09:10:01
想要長高,給你幾點可行的建議吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營養,特別是含鈣高的食品牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的。三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的。另外,也可以嘗試一下增高類的產品,我們大學同學從淘寶買的 祁葯益生膠囊 ,二個月長了三厘米。是我親眼見的,有興趣可以去淘寶找一下。 好了,這是我給你總結的,希望能幫到你。
gdvip
2020-10-17 09:10:01
未滿25歲的同志們,都有機會再長高5厘米。再大點就沒有用了。        只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種(不正常的彎曲)矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那麼多,積少成多,當然可觀。     因此,從事於這種美容體操的人日益增多。只要每天施行3次,3個月之後,最少能長高3厘米,體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。   (一)併攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向後移開半步,然後把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續做15~20次。這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱。   (二)兩腳打開30~60厘米,挺直地站立,把一條腿向後退半步,然後把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一...

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