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腳抽筋了,怎麼辦,癥狀是腳板會突然不能彎曲,不敢動,是缺什麼啊,要吃什麼,,,,

来源:www.uuuwell.com  2020-10-17 10:10

   
on99
2020-10-17 10:10:01
抽筋了,怎麼辦,癥狀是腳板會突然不能彎曲,不敢動,是缺什麼啊,要吃什麼,,,,
daxiang800
2020-10-17 10:10:01
缺鈣補鈣
青青灵芝草
2020-10-17 10:10:01
主要是受涼的原因,注意保暖
妖童
2020-10-17 10:10:01
缺鈣,可以去藥店買,價格不貴,買40元左右的價格的就可以了。
雯婕影音
2020-10-17 10:10:01
抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象,會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。百分之七的青少年,在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象,其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。 造成腳抽筋的主要原因有: (1)局部循環不良,周邊血管病變或腳部靜脈曲張。 (2)環境溫度突然改變。 (3)情緒過度緊張。 (4)水分和鹽分流失過多,造成體內電解質不平衡。 (5)飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。 (6)某些慢性疾病孕婦的抽筋發生率也會提高。 (7)甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。 (8)運動神經元疾病,脊髓神經根病變或周邊神經病變。 (9)某些降血壓及降血脂藥物也可能會引起腳抽筋。 (10)不知名的原因。 如何減少腳抽筋的機會: (1)注意鈣質的補充:青春期的階段,...

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