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總是忘記喝水, 所以進水量太少,身體缺水,怎麼才能有時刻提醒自己要喝水呢?

来源:www.uuuwell.com  2021-4-7 09:10

   
纵横五海
2021-4-7 09:10:01
總是忘記喝水, 所以進水量太少,身體缺水,怎麼才能有時刻提醒自己要喝水呢?
dwenhcil
2021-4-7 09:10:01
習慣我已經習慣早起床杯班間辦公室沒事喝水晚八點半我般都喝
密西西比河
2021-4-7 09:10:01
掛個水瓶在包包上啊~~去年和今年不是都很流行嗎?順便也可以提醒下自己~~
男孩女孩
2021-4-7 09:10:01
你怎麼知道的你身體缺水呢?呵呵如果想強迫自己喝水,可以隨身帶個礦泉水瓶子,自己灌點白開水就行那麼個瓶子拿著不方便,只有喝下去才能解脫,起到強迫自己的作用
王乐乐
2021-4-7 09:10:01
想喝時再喝
wcl2222
2021-4-7 09:10:01
首先你要清楚水是非常重要的,其次養成早中晚在喝一杯的習慣.