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懷孕早期想補鈣,有哪些食物呢?

来源:www.uuuwell.com  2021-5-4 09:10

   
sgjbz
2021-5-4 09:10:01
懷孕11周,醫生說需要補鈣食補),有哪些食物可以補鈣!
撒旦恶魔
2021-5-4 09:10:02
多喝黑豆煮的水或是粥,也是補血一大攻效的。還有很多多多的,有時間在聊系。,多吃粗糧,慢慢詳說。好多啊。,土豆也是含鈣的是一大寶啊,魚類瘦肉類的。。。。,最簡單牛奶在半斤裝的一天要喝2袋以上
男人帮
2021-5-4 09:10:02
可以是牛奶羊奶,豆製品,小魚小蝦!