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孕期營養補充

来源:www.uuuwell.com  2021-5-4 22:10

   
个性魅力
2021-5-4 22:10:01
孕期補充哪些營養了?
mcx21c
2021-5-4 22:10:01
其中包括22種維生素礦物質(福格森的孕婦營養素),可多喝湯:孕4個多月複合葉酸,若是骨頭湯建議加點醋,接近5個月的時候吃的,從孕前三個月一直吃到好孕頭三個月。食物雞蛋等等每天變換補充。孕婦鈣片,促進鈣的吸收、肉類、海魚一類海產品青菜,五穀雜糧前期每天喝酸奶或純牛奶(本人喝純牛奶過敏