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心理問題....

来源:www.uuuwell.com  2021-6-10 17:10

   
小城天使
4 天前
我家人經常家.有時家裡我人.我心裡感毛毛.白天也.渾身出汗.害怕....我回事?我該辦?
新迁安
4 天前
屬於寂寞幻想因寂寞而產生些幻想導致自己害怕正常找點事做分散注意力來解決問題比看書看雜誌或者看電影(恐怖片免了吧)而且白天要多做運動運動有效有益身心健康祝早日恢復~
newgame
4 天前
其實你自己一個人也沒什麼應該害怕的,恐懼的事不是因為有了家人就不發生了,這隻是你心裡在做怪,你只要在心情恐慌的時候多想些好的事就好了,這種心態也是需要訓練的,我想每個人都會有過這種恐慌,但有過幾次就不再想了,再有,平時少看一些恐怖的電影之類的東西,也可以使你少一些這種感覺
hackerstudy
4 天前
有個詞語叫:勇者無懼勇敢的人什麼都不害怕,你應該多看一些英雄系列的電影,比如李連杰、成龍的動作片,或者三國演義,等等自己多有一些自信,努力去做一些事情,就不會怕了