咽喉炎吃什麼炒菜

比較可口的菜，最好是對咽喉炎有食療作用，我就想問問大家知道什麼菜適合我現在吃，不敢吃辣椒和餅乾之類的食物我最近得了急性咽喉炎。最好有菜名和具體炒制方法，謝謝

做法。4，食用油，生粉；轉文火繼續煲40分鐘、熱鍋涼油、排骨軟爛時，切薄片、排骨加入薑片。2。再加入荔枝翻炒至熟淋少量麻油即可出鍋白蘿蔔枸杞排骨湯原料，少量生粉、牛肉洗凈抹乾水；這個過程可以有效去除排骨的血腥味：姜、胡椒調味就可以喝了、胡椒粉2克，牛肉片翻炒均勻至完全變色，旺火煮到滾，料酒腌半小時；2，荔枝，加入切好的白蘿蔔塊；然後撈出排骨備用，放入薑片：白蘿蔔500克荔枝炒牛肉主料。加老抽：1：鹽，紅辣椒、荔枝去皮去核，加鹽；最後加鹽，雞精調味、鹽5克，青椒、枸杞15克、薑片10克，麻油。3、排骨500g。調料，加入枸杞旺火煮5分鐘：牛肉，老抽：1；3、放入青紅椒爆炒，輔料，雞精、排骨一次加足清水、清水適量做法，一起加入到冷水煮到沸

皮蛋拌豆腐.好吃簡單又清涼昂,

自我保健是抵禦慢性咽炎的關鍵。慢性咽炎的治療主要針對病因，如戒煙戒酒，積極治療急性咽炎及鼻腔、鼻竇、扁桃體的慢性炎症，改善工作和生活環境，避免粉塵及有害氣體的刺激。當有咽干、咽痛時，可選用一些含片，如華素片、草珊瑚含片、西瓜霜含片等，以減輕或解除癥狀。需要注意的是，慢性咽炎極易反覆，癥狀常發生在疲勞、受涼、煙酒過度、進食刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣后，因此在平時注意飲食清淡，避免勞累感冒才是預防的關鍵。慢性咽炎的飲食調治患慢性咽炎的人很多。除了積極使用相關藥物治療，日常飲食調理也有防治慢性咽炎和減少其複發的作用。1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。2、多攝入...