我完蛋了啦

我近因聽了朋友慢慢喜歡上了收音我想改掉我真想辦

建議多參加集體活動,盡量減少獨處.要有負擔.即使周次也會對身體有影響,能太頻.現主要自己戰勝自己,當有想法時馬上轉移注意力.祝成功,再見!

沒關係，80%的人都會「收音」，正常，不會影響的，但不要過度。

自己想的時候給自己找事做，要麼到街上去逛逛，到人多的地方去散散心，要麼用冷水衝下澡，冷水不行就冰水

XX不是什麼壞事，可是多做會傷身體。建議你多做一些運動，或者找些其他有意義的事情做，分散自己的注意力。希望你早日回復，加油。

你的心情在變

沒事