多吃魚肉有什麼好處？
yylqymzk
2022-11-27 21:10:01
吃魚肉容易長胖還吃豬肉容易長胖
qiusibo
2022-11-27 21:10:01
魚肉會胖人豬肉比較容易胖多吃魚肉有助改善心情[日期：2006-03-18] 來源：國際線 作者：國人民解放軍第303醫院信息心 [字體：大 小] 美國科學家新公布項研究結顯示通常存于魚肉omega-3脂肪酸僅有益於人體心臟健康還能改善人行方式並對心情與性格產生激勵作用 據美國每日健康（HealthDay News）網站3月4日報道美國匹茲堡大學研究人員近日宣布們參加研究志願者發現血液omega-3多飽和脂肪酸含量較低人比較容易衝動對未來看法更消極更多地呈現出輕度或度抑鬱癥狀；而些血液omega-3含量較高參與者卻顯得更加氣順心和項研究成3月3日美國身心健康協會年度會議上被公諸于眾 正匹茲堡大學從事博士研究工作莎拉・康克林表示通過此前多次研究科學家發現血液omega-3脂肪酸含量較低與嚴重抑鬱症、兩極性精神紊亂（特點躁狂與抑鬱併發）、精神分裂症、濫用藥物及注意力集等臨床癥狀有關少有研究顯示omega-3脂肪酸含量高低也會影響健康人情緒至於omega-3脂肪酸攝入量增加底會對人情緒產生何種影響康克林說3日公布研究結來相關研究提供了線索
njbenben
2022-11-27 21:10:01
魚肉營養多
笔友
2022-11-27 21:10:01
多吃魚肉更聰明，而且可以美容養顏~