身高問題`急__

我17歲男`身高1米65 `` 矮`!  樣才長高`?  我還有沒有機會長子了~?  還有我快要去當兵了``部隊鍛煉對`長身體`  和身高有沒有幫助`?``    明白人來`回答下`謝謝``

多喝些高鈣營養品比牛奶別去喝些刺激性東西樂好別喝對人體沒好處要多吃米飯 蔬菜 及水多增加鍛煉樣對骨骼和生長發育會有大幫助和好處

現在長的差不多了,以後不會再長多少了,還有過早鍛煉身體會影響骨骼生長~

現在的骨骼發育成熟期（僅指身高）一般在十六或十七歲左右，有個發育晚的可以延後兩年，測試你是不是還會發育有兩個辦法：一個土辦法，就是你前兩年如果有兩到三年的快速發育期，就是身高明顯比以前長的快，之後每年增高速度明顯降下來甚至不增高了，那就說明你的骨骼發育期已經過去了，明顯的增高已經不太可能了；另外額一個先進的辦法就是去醫院測骨齡，看骨骼是否可以繼續發育。另外市場上的增高葯一般都是假的，但也還是有一定成功幾率的，葯不是對每個人都管用的，但還是有那麼少數人會起到一定作用。在增高期參加適當的體育鍛煉是很有利於身體發育的，但不適合干重體力活和過度勞動。

運動是最好的增高方法，跳繩，倒掉單杠，沒是的時候做彈跳動作盡量望高處跳，還有要注意營養均衡，要適當的補充鈣，曬太陽可以補充維生素D可以促進鈣的吸收，祝你18歲的時候能長到180啊，呵呵

我同你一樣，但你的心一定要放下，因為這不是我們的生存的主要目的。