怎样才能快一些变胖?

怎样才能快一些变胖?

虽说长胖长瘦多少由不得自己但还是有点办法,多喝汽水吃肉~~多运动,注意不是打篮球而是练胸肌臂部肌肉.胖了也不好,我跟你一样高,比你胖20多斤,够不到蓝筐~

听说运动分为有养和无养，一种可以变胖一种可以变瘦，篮球是那种变瘦的类型，平时再增加此变胖的运动，如跑百米，练健美。

生活有规律，最好再找个老婆调养一下，很快就可以胖了

多吃高热量东西，特别是晚上