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中醫之養生--樂觀者長壽的機理

来源:www.uuuwell.com  2011-7-12 10:30

   
heping3
2011-7-12 10:30:04
中醫養生--樂觀者長壽的機理
《黃帝內經》認為:
「喜則氣和志達,榮衛通利」,
說明精神樂觀可使人體營衛之氣運行正常,
氣血和暢,生機旺盛,從而身心健康
《黃帝內經》又認為樂觀與心神的關係較為密切:
膻中者,臣使之官、喜樂出焉。」
其意為樂為心主,出自膻中,
心神舒暢,樂意外達。
中醫養生學還認為,
喜樂與宗氣功能攸攸相聯。
如《延命金丹》里雲:
「凡欲身之無病,
必須先正其心,
使其心不妄求,
心不狂思,不貪嗜欲,
不著迷惑,則心君泰然。」
說明只有心神正,宗氣行,
喜樂才能表現于外,
心君則能不著迷惑。
清代有首《祛病歌》非常耐人尋味,
歌雲:
「人或生來血氣弱,不會快樂疾病作,
病一作,心要樂,
心一樂,病都祛。
心病還須心藥醫,心不快樂空服藥
且來唱我快活歌,便是長生不老葯。」
此稱「快樂祛病法」,
這種快樂祛病法,
是從實踐中總結出來的,
精神樂觀還能治病養病。
frt0502
2012-1-16 15:57:01
豁達樂觀,健康長壽